[過去ﾛｸﾞ] 漢方薬（メンタルヘルス板用）Part7 (1002ﾚｽ)
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277: 09/13(金)00:48 ID:2AnAAUUS(1/18) AAS
化粧品自家製を考えているので、この間、教わった通りにドラッグストアに行ったところ、グリセリンが売っていました
400円くらいだったかな
それで横には尿素というあれは粉末かなあ、とにかく置いてありました。値段はそこまで高価なものではなかったように思います
驚くことにグリセリンの箱の裏には『美容液の作り方』というレシピのようなものが書いてありました
原料は
・水
・グリセリン
・尿素
これだけで出来るのですね
278: 09/13(金)00:51 ID:2AnAAUUS(2/18) AAS
まだグリセリンや尿素に関しての知識が皆無なので、美容液作りはしていませんが、
世の中に出回っている高額な化粧水や美容液の元値や卸値はいくらなんだろうか、と疑問に思いながらその日は購入せずに家に帰りました
自家製美容液と市販の美容液とだったら、どちらが効き目があるのだろうかという事も疑問でしたが、
漢方薬の東洋医学的な考え方で、たとえば栄養分を摂取することや血流や分泌を良くすることで、
内部から肌を綺麗に美しくするという考え方もあるのではないかと考えていました
279: 09/13(金)00:54 ID:2AnAAUUS(3/18) AAS
流行の腸内環境を良くすることで肌に良いというのは、例えばビタミン不足で口内炎が出来るのでビタミン不足には気を付けましょう、
と言っている程度にも思えてしまうのですが、実際のところはどうなのでしょうかね
今、メールを見ていたら腸内フローラの講義とか化粧の心理学とかいうのもあって、
いろいろ無料の教室が増えてきたんだなとも思っていたところです
自分も興味ある講義にはZoomで聴講しますけど、そう得られるものは少ないですわね
どうやって収益を得ているのだろうか、と思ってよくよく見ると民間資格や協会への加入など、そうした姑息な方法が多いですね
それと企業が主催の講義もあって、有名大学の教授の講義を受講出来るような仕組みにもなっているのですが、
結局のところは、企業の商品のPRですからね
いろんな商法というか宣伝方法が出てきたなあと感心していたところです
280: 09/13(金)01:04 ID:2AnAAUUS(4/18) AAS
>>258
リタリンは今は10mgの昔の錠剤のものは無くなりました
あれは掛け持ち処方で依存して自殺した野郎の親がマスコミに繋がりのある人間だったので、
そこから毎日新聞によるバッシングがあって、直ぐさま規制になりました
あのときの規制までの動きはかなり早かったです
それも名古屋の野郎で、多少は知っている人間だったので、自殺した本人の友人や彼女たちにはかなり意地悪してやりましたわね
今は、同じメチルフェニデートが主成分のリタリン・コンサータという徐放剤タイプの薬があります
281: 09/13(金)01:07 ID:2AnAAUUS(5/18) AAS
>>258
リタリン・コンサータは認定医しか処方出来ないようになっているので、先ずこの認定医探しが難儀です
今はナルコレプシーやADHDを専門にやっているクリニックの医師は認定医だと思って良いと思います
ADHDや過眠症や突発性過眠症のナルコレプシーとかいうのに処方されていますが、
あれで集中力が増したり、眠気が無くなるのなら、もっと別のいい薬がいくらでもあるだろうにと思うくらい弱い薬です
子どもも処方されているようですが、中枢神経刺激薬なので、やはり心配に思います
282: 09/13(金)01:11 ID:2AnAAUUS(6/18) AAS
>>258
自分は物書く時に集中力が必要なので、出してほしいと頼み、最大量を服用していましたが、
あれはリタリンとは別物で効き目も全く違いますね
成分が同じ、メチルフェニデートの中枢神経刺激薬ですけど、一気に血中濃度が上昇するのと、
徐放剤として徐々に血中濃度が上がるのでは全然異なるようです
現に医者も処方するときに、これはリタリンとは（効き目は）別物だよ、と言っていたくらいです
しかし、本当にナルコレプシーや過眠症の人には効果があるかもしれないです
283: 09/13(金)01:13 ID:2AnAAUUS(7/18) AAS
>>258
モダフィニル（モダラート）というナルコレプシーの薬もありますよ
これはフランスの空軍が眠気覚ましに使っているということですけどね
これは昔は個人輸入代行業者を通じて、購入出来たのですよね
規制されてからしばらくも業者は販売していたし、普通に購入して届きました
しかし、これはナルコレプシーや過眠症や目覚ましにはなるとはいえ、気分の高揚やアッパー独特の気分の爽快感は一切無いです
気分の高揚や爽快感の無いという点では、先ほどのリタリン・コンサータも同じです
> 日本過去の某総理は多忙の時
これって小泉じゃないのかな、昔から言われていたわね、もしその人だとしたらですけど
あれは噂の噂でデマだと思うけどなあｗ
284: 09/13(金)01:21 ID:2AnAAUUS(8/18) AAS
>>262
エナジードリンクはアミノ酸とカフェインと糖分だけで作られているようなものなので、僕はあれは値段には合わないと思います
カフェインだったら、覚醒作用は確実にありますけど、バルク品といって粉末でキロ単位で購入出来ますけどね
昔に、違法板があったころには6キロくらい購入した人が居て、安息香酸ナトリウムカフェイン（アンナカ）を自分で作って飲んでいましたけど、
そんな良くないみたいです
カフェインの覚醒作用は焦燥感を伴うし、目は冴えるけども、気分の高揚感や爽快感は非常に弱いのに対して、
体に対する負担や影響は大きいですから注意が必要ですよね
パニック状態になったり、もともとパニック障害のようなものをもっている人には過量のカフェインは禁忌です
どのくらいまでなら大丈夫だろうかなあ
某鎮咳薬の配合での一日量が
省5
285: 09/13(金)01:27 ID:2AnAAUUS(9/18) AAS
>>270
なるほど、そういう仕組みなのですか
漢方薬は自分の飲まないものは漢字の読み方が解らないものが多いです
自分は漢方薬の種類での効果効能よりも、生薬別に効果効能を調べています
この間、少し話題で薬湯のことが出ましたが、あれは科学的根拠のあるものなのでしょうかね
粗塩に関しては効果も効能もあると自分は確信していますが、ミネラル分が豊富に入っているものの方が良いですよね
クナイプなんかに入っている何億年前の塩の成分は企業秘密だと思いますけど、日本の粗塩とそう大差の無いものかもしれないとかも思ったりします
286: 09/13(金)01:33 ID:2AnAAUUS(10/18) AAS
むしろクナイプは香りが重要であって、ハーブや香油を研究したいですよね
> のむのがダメなら、起きる時間にタイマーでアロマディフューザーで覚醒系の香りを分散させるとか？
> こんなんで起きられれば誰も苦労しないか。
> レモン、ローズマリー、ユーカリ、ペパーミント、
> 意外にもジャスミン。この中で生薬であるのは、ペパーミントの薄荷だけ。面白そうなのでしらべてみます。紫蘇科が多いみたい。
アロマとかは勝手に蒸発して部屋中に充満するものではないですかね
機械があった方が良いのかな
ローズマリーは良いみたいで、もう無くなった作家が言うには覚醒剤（メタンフェタミン）に化学式が近いのがローズマリーなんだぜ、
とか書いてありましたけど嘘か本当か知りません
それでもローズマリーやレモングラスは目覚ましや気分がスッキリするということで有名ですよね
省2
287: 09/13(金)01:43 ID:2AnAAUUS(11/18) AAS
覚醒系は自分が一番求めた部類だけども、違法は勿論無しとして合法で言うなら、煎茶の濃いものを飲むと気分が高揚して爽快になりますよね
今の人たちは急須を持っていないので、茶葉からお茶を淹れるということをしないので、良さも解らないんだろうなあ
玉露や抹茶、煎茶、これらの覚醒するのはカフェインは勿論ですけど、テアニンやテオフィリンの影響が強いですね
カフェインのアッパー作用の焦燥感を相殺してくれます
テアニンの豊富な抹茶を飲むと、ポヤーッとリラックス効果で変な薬でもやったような気分になりますけど値段が高いですからね
玉露もカフェイン含有量では飛び抜けて多いですけど、これも値段がしますので、普通の煎茶で十分です
一般名のところや名称だったかな、そこに「煎茶」と書いてあるものが良いですよね
緑茶と表記してあるものはイマイチ覚醒感が弱いです
288: 09/13(金)01:45 ID:2AnAAUUS(12/18) AAS
抹茶入り緑茶というものも覚醒はしないです
覚醒を求めるなら純粋な煎茶でしょうね
喜撰茶とかでありましたよね
ペリー来航時の蒸気船とかけた流行の詩が
泰平の眠りを覚ます上喜撰たった四杯で夜も寝られず。
喜撰だの上喜撰だのは煎茶の銘柄なので、煎茶であればどれでも良いので自分のお気に入りを探すなり、
安価なものを選ぶなりするに限ります
289(1): 09/13(金)01:46 ID:2AnAAUUS(13/18) AAS
急須に一回入れるだけで三杯は湯飲みに一杯になるので、それだけでスッキリ眠気予防にはなりますよ
その代わり、胃の弱い人は胃が痛くなるので、薄いのを飲むなり工夫しないといけません
胃腸に自信のある人は、濃いものを飲んでください
確実に覚醒しますから
しかし、自分は香りに興味があるなあ
それと自家製化粧品
まだまだ修行段階だ
遍歴時代だ
292(1): 09/13(金)07:37 ID:2AnAAUUS(14/18) AAS
>>291
おはようございます
今日は何故か寝起きが良いです
亜鉛はどうでしょうかね
抑肝散を医者から処方してもらうには現在服用中の十全大補湯と八味地黄丸のいずれかを止めにしないといけません
ドラッグストアで購入するのも手ですけどね
サプリメントは止めた方が良いかなあ
ロースマリーのジェルというものがあるということは、精油は肌にも使えるのですか
それは知らなかったなあ
経費摂取で肌から吸収するという仕組みですよね
省1
293: 09/13(金)07:44 ID:2AnAAUUS(15/18) AAS
>>291
> レモンとローズマリーは老人ホーム？の実験で実証されてるらしいので。
ただ、夜にラベンダーとオレンジの香りを嗅がせての効果らしいです。どちらか一つではダメらしいです。
ふうむ、カクテルが大事ということですか
奥が深い世界だなあ
僕は先ずはグリセリン＋尿素＋精製水で作ってみるところから手始めにやってみます
エタノールもあった方が良いですよね
>>207
この化粧水が一万円近くするので、あとはヒアルロン酸とポリアクリル酸ナトリウムとトレハロースさえ安価に入手出来れば良いのですけどね
294: 09/13(金)07:46 ID:2AnAAUUS(16/18) AAS
化粧品成分オンライン
外部ﾘﾝｸ:cosmetic-ingredients.org
295: 09/13(金)07:47 ID:2AnAAUUS(17/18) AAS
ここでジックリと調べて作ってみます
アロマはその次かな
難しい世界に思えてしまう
296: 09/13(金)08:03 ID:2AnAAUUS(18/18) AAS
日経メディカルでも朝弱い人の特集が丁度やっていて、第1回目のまとめはこれでした
まとめ
・睡眠リズムが遅れるのは生理的な現象である
・不登校や休職などを契機として睡眠リズム障害が顕在化する
・光照射やメラトニン服用をはじめとする包括的な睡眠指導がCBT-Rである
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