[過去ﾛｸﾞ] パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ180 (サイン爺出禁) (1002ﾚｽ)
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141(1): 2024/09/09(月)19:36 ID:dtMy8SV40(2/2) AAS
>>124
血液検査で異常が出たので原因だったかわからないけどパキシルから以前飲んでたセルトラリンに戻して一ヶ月
今25mg1錠で増やしたくないけど大きな発作手前くらいはある
薬に依存せず治したいが生活もあるのでやめれず何十年も飲み続けてる
過去に断薬したら簡単にぶり返したし再会してもなかなか効果を感じられない
142: 2024/09/09(月)20:27 ID:hUDRD/Nu0(1) AAS
ボウズカッター欲しいんだけど
10mmの使用例ほぼが見つからないんだよね
143: 2024/09/09(月)20:37 ID:yoeystB50(3/3) AAS
>>141
パキシルに比べるとジェイゾロフト弱いからじゃね？
1錠で発作までいかないなら増やせば楽になりそう
俺も断薬したいけど、生活に支障でるなら一生物とも思ってる
144: 2024/09/09(月)21:11 ID:DHd2DXl70(1) AAS
>>135
ベンゾやめさせるのは正しいよ
依存したら効かなくなる上に飲んでないと体調悪くなる悪循環
ベンゾは頓服で使うのがいい
メインはSSRI
145: 2024/09/10(火)07:45 ID:b2p7kqvE0(1) AAS
朝辛くない？
ほぼ毎日朝起きて運転するも1時間〜2時間位は予期不安が半端ないんだが。
その後は健康体に戻れる。
薬飲む時間変えても変わらない。
後は夜何回も起きるしチンポが使い物にならない
くっそ
146(1): 警備員[Lv.8][新芽] 2024/09/10(火)07:49 ID:rUrYN8F60(1/5) AAS
>>139
土台か…先生もその過去の抗精神病薬(リスパダール)のトラウマから自分が薬苦手なことしってるんだけど、前診察で『薬は◯◯さんが思ってるよりいいものでも悪いものでもないと思う、魔法じゃないから』って説明されて出されたのがロラゼパムなんよな
えロラゼパムって長時間タイプなの！？そうなんだよなー効いてる感じはするんだけど、マジで緊張してやばい時とか外で吐きそうな時に飲んでもなかなか効かないし、何よりすぐ効かない
自分の場合は1時間くらいかかるようになってしまった なんか他にいい薬あるんだろうか…ロラゼパムは優しい薬だし気に入ってるんだけど、いざって時用のが欲しい
>>140
そう！！それらしいです…2次障害って奴
情報集めすぎない方がいいのは余計不安なるからかな…？笑 確かに病気のこと自体調べすぎて過って余計しんどくなる時あった…
他人はそんな注目してない…その考えめっちゃ大事ですよね
今思えば昔はそれができてた気がする けど今はそれが怖い、ちょっとでも不安や発作起きかけると店員にきもいって思われてるんだろうな、きもい挙動不審って影口叩かれてたらどうしようってなってその不安と緊張で更に苦しくなります…映画館とか電車とかも全部そう
ありがとうございます 言われて改めて気づけた…
省1
147: 警備員[Lv.8][新芽] 2024/09/10(火)07:50 ID:rUrYN8F60(2/5) AAS
このスレと出会えたことで少し安心もあって 見返したりもしてるけどみんなすごい
中には飛行機とか電車に乗れてる人もいるし 本当に凄い
またどこかに出かけられるようになりたいな…気軽に
148(1): 2024/09/10(火)10:47 ID:ntJW+M470(1) AAS
>>146
発達障害からなのか、大変だな。
ロラゼパムは丸一日は効いてるみたいよ。
すぐに効き目が欲しいとき発作来た時は頓服で、やっぱりデパスだと思う。
自分はジェイゾロフトって言う、パニックには有りがちな副作用まだ少ない抗うつ剤飲んでます。最初の吐き気さえ耐えればなんとか。
発達障害の兼ね合いもあるから軽々しく言えないけど、まぁ焦らず医者と相談していい感じになれば良いね。
149: 警備員[Lv.9][芽] 2024/09/10(火)14:12 ID:rUrYN8F60(3/5) AAS
>>148
ありがとうございます
そうですね…やっぱ病院と相談するしかないですよね😭😭ただ病院遠くて森の中にあるから行くのにも凄い苦労して気軽に行けなくて、なかなか話せず不安も解消されないのスパイラルで…
そういった抗うつ剤あるんですね…やっぱりみんな飲んでるんだ
150(1): 警備員[Lv.9][芽] 2024/09/10(火)14:13 ID:rUrYN8F60(4/5) AAS
あとロラゼパムいまだに飲むの躊躇しちゃって やっぱり依存や離脱形成が怖くて
苦しくても1日一回以上飲むことないんですけどどのくらいのスパンで飲んだら離脱症状起きるくらいになるんかな…
朝飲んだら夕方には効き目切れてる感じするんだよなあ
151(1): 2024/09/10(火)14:50 ID:pGe0CsEp0(1) AAS
>>150
2日に1回くらいなら大丈夫みたいです
毎日決まった時間に飲むとかいうのはおすすめしません
あくまでもヤバいって時に飲まないと耐性ついて効かなくなります
152: 警備員[Lv.9][芽] 2024/09/10(火)15:02 ID:rUrYN8F60(5/5) AAS
>>151
2日に一回かあ…
調子いい時はそんくらい なんなら1週間飲まないとかもあったけど
最近人と話すとか部屋にいても苦しくなっちゃうから飲みたくなる…1日一回しか飲めないのしんどい
153: 2024/09/10(火)16:17 ID:Igvu/vZA0(1) AAS
病院行って初めてもらった薬がソラナックス
ただただ起きてれないくらい眠くなるだけだった
次によくわからない治験薬飲まされた時にワイパックスも出たが効いてるかどうかよくわからなかった
次に処方されたアナフラニールで副作用強かったけど初めて改善した
パキシルが認可され飲んだ時は副作用なんてそれまでの薬が強かった分副作用も大して感じなかった
症状が重いと抗不安薬ではなかなか難しいと思う
154(1): 2024/09/11(水)08:15 ID:RAE07D+g0(1) AAS
認知行動療法ってどうですか?
今までできてたことができなくなってしんどい。
ここの人たちはちゃんと向き合って付き合えてて偉いです。
カウンセリング行ってみたい
155(1): 2024/09/11(水)12:01 ID:WHmq+c8Y0(1/2) AAS
>>154
自分は向き合えてないですよ
さっき風呂入ったらまた強発作
頓服のレキソタン飲んで落ち着いて来たところです
認知行動療法は一歩踏み出す勇気がいりますね
自分はダメだったので頓服に頼ってばかりなのが情けないです
156: 2024/09/11(水)12:32 ID:T86h5ePx0(1) AAS
治すにはパニックと戦わず向き合って受け入れることが大切といわれるが実際のところは毎日必死に我慢して耐えてる
治そうとしてる限り治らないとかも言われてるがまだ治せてないのでその心境がわからない
157(1): 2024/09/11(水)13:06 ID:RXEe6gdO0(1/4) AAS
>>155
お風呂の前に頓服飲んで落ち着いてから入浴するといいですよ
まずお風呂の空間に慣れること
それで徐々に平気になったらレキソタン半分にしたりで次第に頓服なしでも大丈夫になる
発作起こすとその記憶が強烈に残るので辛いので。
そして不調なら頓服に頼るのは情けなくないですよ
わたしもお風呂苦手でしたが今は温泉入れます
158: 2024/09/11(水)13:28 ID:WHmq+c8Y0(2/2) AAS
>>157
ありがとうございますm(_ _)m
頓服飲んでから入る試してみます
いつか温泉に入れるといいなあ・・・
159: 2024/09/11(水)16:18 ID:JJb7XPlp0(1/4) AAS
夏になると暑さや多湿でムシムシして息苦しくなる関係か予期不安が起きやすくないですか？
160: 2024/09/11(水)16:36 ID:Cd0tKDqq0(1) AAS
夏もそうだけど、冬も感染症流行るからかちょっと体調悪くなるとビビって発作出る
コロナに怯えてた時ずっと体調悪かった
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