[過去ﾛｸﾞ] パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ180 (サイン爺出禁) (1002ﾚｽ)
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151(1): 2024/09/10(火)14:50 ID:pGe0CsEp0(1) AAS
>>150
2日に1回くらいなら大丈夫みたいです
毎日決まった時間に飲むとかいうのはおすすめしません
あくまでもヤバいって時に飲まないと耐性ついて効かなくなります
152: 警備員[Lv.9][芽] 2024/09/10(火)15:02 ID:rUrYN8F60(5/5) AAS
>>151
2日に一回かあ…
調子いい時はそんくらい なんなら1週間飲まないとかもあったけど
最近人と話すとか部屋にいても苦しくなっちゃうから飲みたくなる…1日一回しか飲めないのしんどい
153: 2024/09/10(火)16:17 ID:Igvu/vZA0(1) AAS
病院行って初めてもらった薬がソラナックス
ただただ起きてれないくらい眠くなるだけだった
次によくわからない治験薬飲まされた時にワイパックスも出たが効いてるかどうかよくわからなかった
次に処方されたアナフラニールで副作用強かったけど初めて改善した
パキシルが認可され飲んだ時は副作用なんてそれまでの薬が強かった分副作用も大して感じなかった
症状が重いと抗不安薬ではなかなか難しいと思う
154(1): 2024/09/11(水)08:15 ID:RAE07D+g0(1) AAS
認知行動療法ってどうですか?
今までできてたことができなくなってしんどい。
ここの人たちはちゃんと向き合って付き合えてて偉いです。
カウンセリング行ってみたい
155(1): 2024/09/11(水)12:01 ID:WHmq+c8Y0(1/2) AAS
>>154
自分は向き合えてないですよ
さっき風呂入ったらまた強発作
頓服のレキソタン飲んで落ち着いて来たところです
認知行動療法は一歩踏み出す勇気がいりますね
自分はダメだったので頓服に頼ってばかりなのが情けないです
156: 2024/09/11(水)12:32 ID:T86h5ePx0(1) AAS
治すにはパニックと戦わず向き合って受け入れることが大切といわれるが実際のところは毎日必死に我慢して耐えてる
治そうとしてる限り治らないとかも言われてるがまだ治せてないのでその心境がわからない
157(1): 2024/09/11(水)13:06 ID:RXEe6gdO0(1/4) AAS
>>155
お風呂の前に頓服飲んで落ち着いてから入浴するといいですよ
まずお風呂の空間に慣れること
それで徐々に平気になったらレキソタン半分にしたりで次第に頓服なしでも大丈夫になる
発作起こすとその記憶が強烈に残るので辛いので。
そして不調なら頓服に頼るのは情けなくないですよ
わたしもお風呂苦手でしたが今は温泉入れます
158: 2024/09/11(水)13:28 ID:WHmq+c8Y0(2/2) AAS
>>157
ありがとうございますm(_ _)m
頓服飲んでから入る試してみます
いつか温泉に入れるといいなあ・・・
159: 2024/09/11(水)16:18 ID:JJb7XPlp0(1/4) AAS
夏になると暑さや多湿でムシムシして息苦しくなる関係か予期不安が起きやすくないですか？
160: 2024/09/11(水)16:36 ID:Cd0tKDqq0(1) AAS
夏もそうだけど、冬も感染症流行るからかちょっと体調悪くなるとビビって発作出る
コロナに怯えてた時ずっと体調悪かった
161(1): 2024/09/11(水)17:32 ID:vnH56QFc0(1) AAS
マスクもよろしくない
162(1): 2024/09/11(水)17:36 ID:m1+idMBB0(1/2) AAS
ssri飲めば発作までいかないって嘘なんか？
９割とかみたけど？君たちは残りの１割？
163(1): 2024/09/11(水)17:46 ID:JJb7XPlp0(2/4) AAS
>>162
レクサプロ飲んでますが発作まではいきませんね
予期不安は起こります
164: 2024/09/11(水)17:57 ID:m1+idMBB0(2/2) AAS
>>163
パニック持ちの勝ち組にようこそ
165: 2024/09/11(水)18:07 ID:JJb7XPlp0(3/4) AAS
社会不安障害と自律神経失調症とうつもあるけど勝ち組なんか(´・ω・｀)
166: 2024/09/11(水)18:07 ID:JJb7XPlp0(4/4) AAS
社会不安障害と自律神経失調症とうつもあるけど勝ち組なんか(´・ω・｀)
167: 2024/09/11(水)19:06 ID:oFX02nyv0(1) AAS
>>161
マスクすると息苦しくて、それだけで気分が悪くなるわ
168: 2024/09/11(水)19:21 ID:ITTMgDUJ0(1) AAS
６０超えて、遂にめまいが、これまた出るとどうしょもなくなるわ
169: 2024/09/11(水)20:14 ID:eM3A7yXs0(1) AAS
抗うつ薬が効く人、飲んでより悪くなる人、あまり変わらない人
同じくらいの割合でいるという記事は見たことある
飲み始めの吐き気とか目眩でやめる人もいるんだとは思う
170: 2024/09/11(水)20:54 ID:RXEe6gdO0(2/4) AAS
パニック障害から落ち込み気分強くて鬱っぽくなる人もいるからその意味でも抗うつ薬SSRIに効き目感じてる
個人差や体質によるだろうけど
ひどく落ち込まなくなった気がする
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