[過去ﾛｸﾞ] パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ180 (サイン爺出禁) (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
647: 2024/10/31(木)01:55 ID:XYG00lq+0(1/2) AAS
>>646
最近買い物ウロウロは大丈夫なんだけど、スーパーのレジ待ちが発作出そうになるな。
初めてパニック発作出た時もレジ待ちだから、トラウマなのかな。
648: 2024/10/31(木)07:37 ID:e5Tpkqlc0(1) AAS
初めて発作が起きた店には行けなくなった
あそこだけは怖くてたまらない
649(1): 2024/10/31(木)13:18 ID:uWhD3g9c0(1) AAS
神経過敏になるとストレス耐性が低くなり待つことが難しくなる
レジ待ちの時の発作だけでなく家で宅配便を待つのもイライラして落ち着かない
昔からよくあるパニック患者の症状の一つ
逃げ切れるわけもないが逃げると余計悪化するのでやはり待つしかないという袋小路
650: 2024/10/31(木)13:39 ID:XYG00lq+0(2/2) AAS
>>649
わかるわー。今あえてロッカーかコンビニ受け取りにする。時間指定してもその時間に発作起きたらどうしようかとか、時間前からなぜか受け取る準備というか身構えてしまう。
651: 2024/11/01(金)06:21 ID:P/4keal/0(1) AAS
発作なんて気の持ちようだから
俺は1回発作起こしてから2度目ないし
薬飲んでるけど仕事してるからお前らより優秀
652: 2024/11/01(金)08:24 ID:yUEmbBaO0(1) AAS
パニック発作って貧血みたいなめまい起こる？
653: 2024/11/01(金)09:47 ID:AP2QrYqC0(1) AAS
「貧血みたいなめまい」は起きない
死ぬだろうという諦めの気持ちと動悸ぐらいかな、私の場合は
654: 2024/11/01(金)09:51 ID:qXTc88Ld0(1) AAS
毎回死ぬような発作も慣れてくると客観視出来るようになりその滑稽な姿に笑える余裕も出てくる
ただ、今回こそは本気でヤバいかもとか病気も色々と試行錯誤して襲ってくるから厄介なんだよね
655: 2024/11/01(金)09:53 ID:fmuhil/00(1) AAS
今月は泊まりがけで出かけなくてはならない
不安しかない
656: 2024/11/01(金)09:56 ID:3iUkrzNM0(1) AAS
あの倒れそうで倒れない感覚なんとかしてほしい……
頭から魂が抜けてくような感覚とどうにもならないような恐怖
鎮静剤ぶちこんでほしくて119した事もある
657: 2024/11/01(金)22:20 ID:KRfiw6Jv0(1) AAS
パニックは慣れて完全に忘れた頃にデカいのがくるから怖いんだよ
パニック持ちながら飛行機も乗ったし旅行も仕事もできたけど今はもう無理
658: 2024/11/03(日)19:20 ID:q2s6IXE40(1) AAS
20か月ぶりにぶり返した時はショックだったな
659: 警備員[Lv.7][芽] 2024/11/04(月)13:51 ID:5ZULod1+0(1) AAS
医師からASD(発達障害)所以の二次障害として不安障害や発作が起きてるのでそこだけは忘れないでくださいって言われたけどこのスレにもそういう人いる？
とにかく どうしたらよくなるだろうて…二年前はあんなに自由に出かけられて街も電車も平気だったのに…
今じゃ大通り沿いのスーパーですら苦しい
ロラゼパムだけ出されてるけど もう良くなることないのかな…
昔みたいに自信を持ちたい
660(1): ３年躁 2024/11/04(月)16:12 ID:7eW3aIRQ0(1) AAS
情けない
661: 2024/11/04(月)16:34 ID:zHe7xVEM0(1/2) AAS
>>546
これ相変わらず続いてる
週の半分くらいはパニック障害もどきになる
662(1): 2024/11/04(月)16:36 ID:zHe7xVEM0(2/2) AAS
本も読んでるけどパニック障害の本とか自律神経失調症の本とか、何かおすすめあったら教えてくれんか？
663(1): 2024/11/04(月)17:22 ID:8qFpMOHt0(1) AAS
>>662
「不安のメカニズム」
「不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本」かな
664: 2024/11/04(月)20:08 ID:JLerOXye0(1) AAS
>>663
どっちも読んだ
その2冊いいよね
「パニぬけ」もよかった
665: 2024/11/04(月)21:45 ID:clyLnEyy0(1) AAS
クレアウィークスの本は他のパニック障害に関する本とは一線を画す
60年前の本とは思えなくらい詳細に症状や仕組みが書かれてた
8年前に発売された時に本屋で偶然見かけて初めて知った
その本に影響を受けた患者の体験談の本がイギリスのポールデイヴィッドの本とアメリカのサポート団体のシャーリースウィードという人の本かな
森田療法の本も同じコーナーにたくさんあり読んでみたが普通に生活してればある日突然神経症のとらわれから解脱して症状が消えてなくなるということしか書かれてなく会得したした人しかわからない秘技のようなものであまり参考にならなかった
666: 2024/11/04(月)22:44 ID:vmDJ9XpY0(1) AAS
薬なし自分で治すパニック障害
パニック障害と過呼吸
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 336 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s