パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ180 (サイン爺出禁) (784ﾚｽ)
上下前次1-新
734: 11/16(土)20:32 ID:sPNz8DTy0(1) AAS
久しぶりに歯科医院に行ってきた
水出しながら器具使うのにろくに吸引されないから水飲みそうになって苦しかった
735: 11/17(日)14:24 ID:nuVTdIVH0(1) AAS
お疲れ様でした
色んな場所で不安になるけど、歯科がダントツだな
736(1): 11/17(日)21:47 ID:kx9psmYn0(1) AAS
電車で30分くらいの遠出は平気でできるようになったけど、緊張して体力使いすぎなのか帰ると爆睡しちゃう。
これが無くなるまでは社会復帰できんわ
737: 11/18(月)02:07 ID:4t4yosIm0(1) AAS
夜明けのすべて今更だけど見た
この人はまだ軽度だな
738: 11/18(月)10:27 ID:Kh+MwTSz0(1) AAS
会社辞めた方々って何年くらい休んでます？
自分もうすぐ1年ですがフルタイムはおろかバイトすら無理そうなんですが…
739(1): 11/18(月)16:02 ID:XdWXQVd+0(1) AAS
>>736
でも外で頑張って家で爆睡できるってある意味健全になってきたのかもよ
自分が一番ひどい時は発作が起きて疲れ果てても眠れなかったもん
740(1): 11/18(月)20:25 ID:XJJn+Vtx0(1) AAS
今後は障害雇用で働きたいと思ってるけどそういう人いるかな
741: 11/18(月)22:35 ID:t9tBxwvj0(1) AAS
>>739
ありがとう。
そうだよね、前より元気に活動できてるから幸せだ。
742(1): 11/19(火)11:27 ID:DNCE6Tkz0(1) AAS
>>740
グループホーム一人部屋で家事洗濯テレビ食事シャワートイレキッチンもテレビも全部一人でのんびり過ごせるところで、
マンションだけど、内職やってるよ相談支援員の人に紹介してもらった、内職、感染症流行ってるなか助かった
743: 11/19(火)16:34 ID:4FgrKz1e0(1) AAS
ただ寒くなっただけなのに、その変化に呼応して精神的な不快感がむくむく湧き上がってくる
744: 11/19(火)18:32 ID:wK9GikJX0(1) AAS
>>742
そんな働き方もあるのか・・良いな
745(1): 11/20(水)08:13 ID:dGdizC6J0(1) AAS
>>190だけど2ヶ月経っても予約に踏み切れない
先月末に行く予定だったライブは行く勇気なくて行けなかった
コロナ前はなんとか行けてたのに（行くときもえずきまくった）
観たい映画も映画館に行けなかった
（駅から少し歩く、突然ビビらす系のホラーシーンあるらしく躊躇してしまった）
先日も内科の通院日で紹介状お願いしようとしたけど言えなかった
病院の帰り道、車の音や公園で子供達がボール遊びする音で吐き気がしてデパス3mgくらい飲んだら落ち着いた
>>318さんわざわざありがとうございます
こんなので馬鹿にされるのどはないかと思ってしまいます
私が胃カメラは最後に受けたのは6年以上前
省7
746(1): 11/20(水)08:24 ID:g5QcUJ9j0(1) AAS
>>745
胃カメラは麻酔でやるのもダメかな？
半分眠った状態で緊張する間も無かったから楽だったよ
映画館は自分もまだ不安だなあ
でもなるべく出口に近い席をとってダメならすぐ出れるようにして行ってみたい
747: 11/20(水)09:20 ID:tllhfIz40(1) AAS
カウンセリングは1時間一万円とかだよね
セラピーとかもだけど効果あるのかな
98%の改善率カリスマカウンセラーとかいう著者の本を立ち読みしたが新旧他の本に書いてある事の寄せ集めだった
にもかかわらずアマゾンでめちゃくちゃ星が多くて驚いた
748: 11/20(水)16:55 ID:ZJVGGVx60(1) AAS
温泉に行けた
自宅の風呂はとても怖いし何度も発作が起きてるのに
温泉は平気なのが不思議
749: 11/20(水)17:48 ID:wpH5oQA80(1) AAS
寒くなると人混みで予期不安が来るわ
パニックにならないだけマシだけど辛いな
750(1): 11/20(水)19:13 ID:Rqg+jolq0(1) AAS
自分は初胃カメラやった消化器内科はずっと音楽流れてたから振動音なんて聞こえなかったな
どんどん胃カメラやる患者が呼ばれ流れてくから先生とスタッフがチームワークよさげで思ったより緊張せず命を委ねられた
正直麻酔の方が怖いんだけどみんな麻酔を勧めるよな…
751(1): 11/21(木)21:01 ID:d+2Ao/C+0(1) AAS
>>746
鎮静剤を打って眠った状態でやる予定だったのですがデパスを飲んでるせいなのか
鎮静剤を2回追加で打っても意識がありました
ほんの軽くぼーっとはしたのですが意識は病院出るまでハッキリ
急遽、口からはキツいので鼻からお願いして無事終えることができました
親切な先生やスタッフさんだったけど今は引っ越して行くのが難しいです
>>750
まだ何もする前から振動音が気になりえずきまくってしまいました
先生に伝えたら電源消してくれた
あと鎮静剤打つ前に飲む体内の泡を消す飲み物もちょっとキツかったです
752(1): 11/21(木)23:55 ID:YmeupOyk0(1) AAS
>>751
わかる。自分も逆流性食道炎、今年初胃カメラで鎮静剤使ったけど普段デパス飲んでるせいか、診察中寝ることもなかった。
ただ、鎮静剤ってデパスよりも強いエチゾラム（確かミタゾラム）を静脈から入れてるからボーッとした状態だからパニックも起きなかった。鼻だから苦しくもなかったなぁ。結果聞く時眠くてたまらなかったけど。
753: 11/22(金)10:28 ID:i+ZxTqVz0(1) AAS
安定したと思っても突然ボワっと湧いて出るから困る
完治という概念はないのだろうか
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 31 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.014s