パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ180 (サイン爺出禁) (974ﾚｽ)
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867: 12/12(木)17:46 ID:sV1v1G9Z0(1) AAS
セルトラリン飲んでたら射精できない
868: 12/12(木)18:16 ID:Bo7qLRdh0(1) AAS
梅ガム買った
869: 12/12(木)20:28 ID:2odbwHd40(1) AAS
>>863
未来は、押しボタンで自動的に頓服されるようになるかも
870(1): 12/14(土)01:24 ID:+x8kYItF0(1) AAS
自分は頼れる人がいると甘えてしまうというか
依存しちゃうのに発作を見られるのが嫌だ嫌われたら嫌だみたいな
とにかく人の反応を気にしすぎて酷くなるから
一人のほうがチャレンジしやすいな
倒れても周りが知らん人ばかりなら恥の書き捨てみたいな
こればっかりはその人の性格によるかもね
871: 12/14(土)09:20 ID:crC5dUi80(1) AAS
>>870
ひどい時、本当に地元からの友達一人は発作起きても放って置く感じで、なんも気にせず付き合ってくれたから感謝してる。
発作を見られるというか、気を使わせてないか、面倒だなと思われるのが怖かった。
一人チャレンジはぶっ倒れても知らない人だから、確かに気も楽だね。
872: 12/14(土)14:20 ID:cSVFsfux0(1) AAS
>>850
それあるね、パニック発作を初めて経験したのは彼氏が亡くなった時だった
873(1): 12/14(土)20:52 ID:ZWmdH95P0(1) AAS
誰だよ
口呼吸勧めてる奴は
パニックの人じゃなくてもますます苦しくなるだろうが。
こういう逆の事書かれてるから掲示板って恐ろしいんだよ
鼻から吸って口から吐くのが呼吸の基本中の基本
874(1): 12/15(日)08:28 ID:DRKQKKe60(1/3) AAS
今日は何となく気分がいいから1000円カットに行く
混んでたら回れ右で帰れるのがありがたい
何であれ予約がとても難しくなったよ
875(1): 12/15(日)09:28 ID:PPfvAdxE0(1/3) AAS
>>874
その積み重ねがとっても大切だと思う！
まず行こうと思えることが少ないもんね。
綺麗さっぱり出来たらいいね！
876(1): 12/15(日)09:31 ID:DRKQKKe60(2/3) AAS
>>875
ありがとう、嬉しいです
頑張ってきますね
877(1): 12/15(日)09:40 ID:PPfvAdxE0(2/3) AAS
>>876
頑張りすぎないで、書いてたように無理ならUターンで大丈夫だよ
ただ出来たらきっとスッキリするし自信もつくから、無理しすぎないで、自分の出来る範囲で頑張ってね！
遠くからだけど応援してるよー！
878(1): 12/15(日)12:52 ID:PlB+Zu/60(1) AAS
貴方がたとは少し違うが、また症状が起きた
パニック障害なのかわからないが、大体は当てはまるが、一気に発作が来るのは間違いなく有るが、2時間位キツイなぁっていうのが続くもんね 息ができないと言うほどはない
でも半年に一回とか聞いたら羨ましい
こちとら週に一回のペース
879: 12/15(日)14:36 ID:1nQWPp400(1) AAS
鬱やパニックは運動をすれば良くなるという本も出てるけど少し走って心臓が速くなるだけで不安になる
散歩くらいだと運動にならないよな
880(1): 12/15(日)16:11 ID:DRKQKKe60(3/3) AAS
>>877
応援ありがとう
おかげさまで無事に行ってこられました
皆にもよい1日がありますように
881: 12/15(日)16:23 ID:PPfvAdxE0(3/3) AAS
>>880
わぁ！おめでとう、本当に頑張ったね！
実は報告待ってたんだ～(笑)
好きな髪型には出来たかな？
これは凄く大きな一歩で自信に繋がるね。
お疲れ様でした。
882: 12/15(日)16:42 ID:RpMC7uAY0(1) AAS
>>878
年で毎週1回？ならきつそう。
自分は時期に寄って週２の時もあったり、三ヶ月くらい来ない時もある。その時期が、イマイチ定まらないからなぁ。
883: 12/15(日)20:09 ID:R/UIpFtq0(1) AAS
>>873
呼吸なんて意識してしてる間は苦しいわ
884: 12/16(月)00:16 ID:lhFttpul0(1/4) AAS
多分、ほぼ治りつつある。
あんなに苦しんだ日が嘘みたい。
電車に乗れずタクシーに使ったお金が戻ってきたらどんなに嬉しいか・・・
この病気のせいで健康なら不要だった出費は何百万単位だろうな。。。
885(1): 12/16(月)07:04 ID:2OdLD5tV0(1/2) AAS
薬は服用してなかったんだ？
羨ましい
886: 12/16(月)08:29 ID:x0oDUgLY0(1) AAS
この病気で得たものはなく失ったものしかない
社会的にも経済的にも追い詰められる
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