パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ180 (サイン爺出禁) (960ﾚｽ)
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858(1): 12/11(水)15:45 ID:vbDsKqJ40(2/2) AAS
>>857
正確には顔にシャワーが掛かって息苦しくなるからが正しい
861: 12/12(木)04:06 ID:jxsbHUNb0(1) AAS
>>858
なるほど。それならよくわかる。
苦しさとか、動悸が引き金になる。
慣れると、薬をとうに止めていても、コントロールできるようになる。
口呼吸すれば良いよ。
鼻は小さい穴だから、水を吸い込んでしまう。
口ならそうならない。水泳選手はみんな大口を開けて水を吸い込まないように息をする。
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