パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ180 (サイン爺出禁) (979ﾚｽ)
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896(1): 12/16(月)20:09 ID:fekq67fJ0(1) AAS
去年このスレに辿り付いて
発作が全く起きなくなって半年ぐらい経った
発作起きそうで全てが怖かったのに
薬と一人暮らしだから買い物とか通院で強制的に暴露療法になったのかな
あの苦しみは何だったんだよマジで
900(1): 梶原友美 12/17(火)09:44 ID:nEw41z4U0(1) AAS
>>896
分かる気がする。辛いけど強制的に外に出るのは後々良い結果を持ってくると思う。
自分は家族と外食する時ですら挟まれた席とか奥の席がダメだった。あの恐怖はやっぱり忘れない。
一番ひどいときはお風呂ですら恐怖だった。薬が手元にないことがもうだめ。
今はレクサプロのおかげで何でもできるよ。
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