[過去ﾛｸﾞ] 【レス可】チラシの裏 メンヘル版 Part7 (1002ﾚｽ)
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29(1): 警備員[Lv.37] 10/12(土)15:06 ID:enOdZqK60(4/7) AAS
今日は寝落ちせずに全部見られた
30: 10/12(土)15:21 ID:U2g0HU8t0(3/8) AAS
>>29
良かったね
今日はいつにも増してやることないから
ベッドに横になる起きて部屋を歩く
また横になるを無限に繰り返してる
頭がどうかなりそうだ
だけど外には出られない
31(1): 10/12(土)16:57 ID:KHc4XuHc0(1) AAS
>>25
ジョギング良いねー
セロトニンは最強の薬ですよね
32(1): 10/12(土)17:10 ID:U2g0HU8t0(4/8) AAS
テレビ買っても置く場所…
33: 警備員[Lv.37] 10/12(土)17:51 ID:enOdZqK60(5/7) AAS
>>31
春から続けてるけど、
寒さに弱いから、冬になっても続けられるかどうか心配
34(1): 警備員[Lv.37] 10/12(土)17:52 ID:enOdZqK60(6/7) AAS
>>32
小さなポータブルテレビでも置く場所ない？
35: 10/12(土)17:58 ID:U2g0HU8t0(5/8) AAS
>>34
部屋が雑然としてるから
少し片付けないと無理かも
自己嫌悪
36: 10/12(土)18:21 ID:U2g0HU8t0(6/8) AAS
そう言えば長袖置き場も定まらない
クマった
37: 10/12(土)18:24 ID:U2g0HU8t0(7/8) AAS
寝たり起きたりしてる間に片付けるべきだった
38: 10/12(土)18:54 ID:U2g0HU8t0(8/8) AAS
今朝の冷え込みキツかったから長袖の下にもう1枚着込むかな
39(1): 10/12(土)19:43 ID:t6gkM5t60(2/3) AAS
こんばんは
明日は来客があるのでいつもの買い物＋個包装のドリップコーヒーや果物も買いました
片付けたりご飯作ったりパタパタしてたけど本当に要領や手際が悪くなったなと…
脳の老化が薬で加速してるのかも？
40(1): 警備員[Lv.37] 10/12(土)19:56 ID:enOdZqK60(7/7) AAS
>>39
こんばんは
私は毎日テレビ見て、うとうと眠ってばかりで、
特養にいる父と同じような生活だよ
父は相変わらず、特養の職員が自分の赤ちゃんのために毛布を盗んだと言ってる
私も本格的にぼけてくるかも
そういえば、ベンゾ系の睡眠薬は常用してると認知症になるリスクが高いらしいね
41(1): 10/12(土)23:47 ID:t6gkM5t60(3/3) AAS
>>40
私もまったり過ごしてる日も多いよ
お父さんの安心のためにたくさん毛布を持って行くのが良さそう
ベンゾジアゼピン系化合物は確かに認知症発症リスクが上がるとの報告があるね
一方で睡眠障害を放置するのも認知症になりやすいから無理なくが良さそう
余談です
祖母が重度の不眠症でひどい認知症を患ったのを思い出すよ
晩年徘徊しないように長期型のベンザリンが出てよく寝てたみたい
旅立つ前にやっとよく眠れる安心感に包まれたんだなと思ったら祖母にもっと早く睡眠薬飲ませてあげたら良かったと思うんだ
42(1): 警備員[Lv.38] 10/13(日)00:01 ID:JQWn/kZY0(1/9) AAS
>>41
睡眠障害を放置するのも良くないんだね
私は十年前の双極発症前、仕事のストレスで不眠、頻尿、食欲不振、難聴になり、
特に難聴は「治療開始が遅れたので一生治らない」と耳鼻科で宣告されたんだけど、
内科で処方された睡眠薬代わりのデパスで全てが（難聴も）治った
そのときは、デパスは神の薬だと思ったけど、耐性がついてレキソタン＆マイスリーになり、
とうとうフルニトラゼパム＆マイスリーになってしまったよ
リボトリールもアカシジア対策で飲んでるし……
でもkyupin先生に三年前相談したときは、
「あなたにはベンゾが治療的に働いているから飲み続けなさい」と言われた
省4
43: 10/13(日)00:15 ID:m69meVAA0(1/10) AAS
中途覚醒
44: 10/13(日)00:58 ID:m69meVAA0(2/10) AAS
先月くらいから突然眠れなくなったなう
45: 10/13(日)01:21 ID:k2EWlQA80(1) AAS
草
46: 10/13(日)03:43 ID:m69meVAA0(3/10) AAS
超熟睡音楽聞いたら眠れたけどまた起きたなう
朝まで辛い
47: 10/13(日)03:59 ID:m69meVAA0(4/10) AAS
先週くらいから犬がベッドの足元で寝るようになって足が伸ばせないなう
48(1): 警備員[Lv.38] 10/13(日)05:15 ID:JQWn/kZY0(2/9) AAS
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