[過去ﾛｸﾞ] 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part170 (1002ﾚｽ)
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23: 10/30(水)10:58 ID:NrWw3Y1V0(3/3) AA×
>>22


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23: [] 2024/10/30(水) 10:58:08.39 ID:NrWw3Y1V0 >>22 似た感じ自分もよくあった 最初に5時間寝れてるだけでもうあとひといきって感じ それだけ寝てると追加の仮眠1~2時間で眠りが浅くともなんとかなるんだよな だいたい5時間も寝ちゃって目が覚めると眠くないの当たり前だよ 一回起きて行動するの正解だと思う 無理に寝ようとしても無理な事多い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1730159135/23
似た感じ自分もよくあった 最初に時間寝れてるだけでもうあとひといきって感じ それだけ寝てると追加の仮眠時間で眠りが浅くともなんとかなるんだよな だいたい時間も寝ちゃって目が覚めると眠くないの当たり前だよ 一回起きて行動するの正解だと思う 無理に寝ようとしても無理な事多い

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