[過去ﾛｸﾞ] 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part170 (1002ﾚｽ)
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286: 警備員[Lv.13][芽] 11/08(金)18:25 ID:opsh/qaa0(1) AA×
>>282


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286: 警備員[Lv.13][芽] [sage] 2024/11/08(金) 18:25:33.90 ID:opsh/qaa0 >>282 横になってるだけで睡眠の80％ぐらいの休養効果はあるとか言われるけど、 ただ横になってるだけで何もしないってなかなか難しいよね。 いろんなことが勝手に頭の中を駆け巡るし、 考えていると「あれやらなきゃ」みたいなことを思いついちゃったりもするしね。 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1730159135/286
横になってるだけで睡眠のぐらいの休養効果はあるとか言われるけど ただ横になってるだけで何もしないってなかなか難しいよね いろんなことが勝手に頭の中を駆け巡るし 考えているとあれやらなきゃみたいなことを思いついちゃったりもするしね

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