[過去ﾛｸﾞ] 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part170 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
80: 11/02(土)06:38 ID:I6QXzRto0(1/3) AAS
また強い悪夢見た
おきた後も苦しい
81: 11/02(土)06:39 ID:I6QXzRto0(2/3) AAS
昨日は少し冷えてきたのを感じたけど
まだ厚着がいるほどでもないね
82: 11/02(土)06:52 ID:sduubmA50(1) AAS
冬は鬱悪化して引きこもって運動量足りなくて眠れないのループだなあ
83: 11/02(土)07:25 ID:8ah89mWL0(1/5) AAS
>>73
なるほど、最近中途覚醒が無くなってきたが、もしかして気温が落ち着いてるせいもあるのかな
まあ夏もエアコンで冷やしてたが不自然だったのかもしれない
84: 11/02(土)07:28 ID:8q4Fam7s0(1) AAS
今日はフルニトラ飲んで最低9時間は寝ようと思ってたけどもう起きてしまった
鼻詰まりが原因なのだろうか
85: 11/02(土)07:32 ID:EjdDCC5D0(1) AAS
平日は昼間に残るから薬減らしてるんだが昨日の夜は薬増やしたのにあまり寝れなかった
耐性ついてきてるのかな、これ以上寝れなくなったらキツイよ
86: 11/02(土)08:04 ID:LPVmTagA0(1) AAS
形式的には6時間寝れたけど夜中に救急車、パトカー合わせて数台の
緊急車両がサイレン流しながら家の近くを通って一度起こされた
気がする
あれは現実だったのか？悪夢を見ただけなのか？
どうしてもわからない
87(2): 11/02(土)08:57 ID:2eXxNnHz0(1) AAS
>>79
あほかお前ｗ歯磨きした後に酒何か飲んだら歯磨きした意味ねーぞ
88: 警備員[Lv.30] 11/02(土)09:43 ID:AsO7BKUI0(1/2) AAS
>>87
あるよ
完全なはみがきができていれば40時間くらい歯周病や虫歯にならない猶予があった気がした
89: 警備員[Lv.30] 11/02(土)09:44 ID:AsO7BKUI0(2/2) AAS
俺は朝晩徹底的に磨いてる
ヤニだらけだけど虫歯には20年以上なってない
90: 11/02(土)09:46 ID:UuSoZbSq0(2/2) AAS
アルコールだけなら大丈夫じゃないのかな？
まあたいていアルコール飲料には糖が入ってるんだけど。
91: 11/02(土)09:47 ID:8ah89mWL0(2/5) AAS
そこまで厳密に心配しなくても
それより睡眠の方が大事だろ
92: 11/02(土)10:57 ID:mkU1RETy0(1) AAS
俺は寝る前にテキーラ飲むことよくあるけど、そのまま寝る
歯も夜しか磨かないけど虫歯には12年以上もなってない
93: 11/02(土)11:33 ID:pbf8F8G30(1/5) AAS
虫歯のなりやすさは個人差もあるよ
特に唾液の個人差
唾液が多いほど、アルカリ性に向いているほど虫歯を予防できる
虫歯はミュータンス菌が糖を分解する時に酸を生み出して、その酸が歯を溶かすしね
上の歯より下の歯の方が虫歯になりにくいのは、唾液は下顎から分泌されるからというのもある
94: 11/02(土)13:13 ID:CLj8eZoY0(2/2) AAS
高アルコール度数の酒で殺菌されてそう
95: 11/02(土)14:32 ID:kKWwOHpB0(1/3) AAS
寝袋、あれはどうなんだろう？ よく眠れるのかな？
96: 11/02(土)15:12 ID:MFuH69sW0(1) AAS
もう限界並みに辛かったが昨夜は寝つきもよく朝まで眠れた
二度寝も三度寝もした
今もまだ眠い
97: 11/02(土)15:15 ID:oo5rTKd10(1) AAS
歯磨き後の醸造酒は虫歯になる。蒸留酒は虫歯予防になる。
98(1): 11/02(土)15:15 ID:pbf8F8G30(2/5) AAS
寝袋って外で使うのではなく、家？
あんなの持ち運びが出来るだけの寝床で、家で使うものではないぞ
99: 11/02(土)16:33 ID:FWHuleT30(1) AAS
昨夜眠れなくて、結局6時くらいまで起きてた。
そのあと寝たらしく15時に目が覚めた。
平日は遅くとも7時半に起きていたのにどうしてこうなった…？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 903 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.009s