[過去ﾛｸﾞ] 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part170 (1002ﾚｽ)
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1(2): 10/29(火)08:45:35.47 ID:WtnEjzg/0(1) AAS
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不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです
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前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part169
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8(1): 10/29(火)21:02:40.47 ID:8XtAIqaB0(1/2) AAS
今まで飲んだことあるっていう記録じゃないの
83: 11/02(土)07:25:02.47 ID:8ah89mWL0(1/5) AAS
>>73
なるほど、最近中途覚醒が無くなってきたが、もしかして気温が落ち着いてるせいもあるのかな
まあ夏もエアコンで冷やしてたが不自然だったのかもしれない
136: 11/03(日)08:18:29.47 ID:YDH/TJr40(1/2) AAS
>>113
ミニマリスト勢には寝袋使ってる勢いるよね
自分も憧れた
包まれてる感覚はあるらしいです
ただ、手足を大の字に伸ばしたい衝動に駆られるのだとか
太ってる人は寝返りが打てないから痩せにオススメしてましたね
254: 11/07(木)21:01:36.47 ID:V5XzTFFT0(2/3) AAS
中途覚醒は多少良くなる事はあっても治る気はしない
347: 11/10(日)00:40:59.47 ID:2SNFE9Um0(2/5) AAS
まぁアルコール使うかどうかはせめてフルニトラゼパム使ってみてダメなとこまでいってから考えようってとこか
眠剤の強いのも残ったり大変そうな気するけどどうなんだろう
むしろそういう経験談を聞きたいわ
522: 11/14(木)03:55:36.47 ID:Nriekm/40(1/2) AAS
いま眠剤と安定剤飲んだ
眠れるといいな
609: 11/16(土)19:24:10.47 ID:GxC8nq/m0(1) AAS
18時間寝たわ
不眠治ったかな
749: 11/21(木)21:22:09.47 ID:OzvFtEs80(1) AAS
>>739
同室でカーテンの向こうでやられるほうが
本人よりさらに気まずいんだよ
トイレの個室でどうぞ
799: 11/22(金)21:09:52.47 ID:lhq4P6lk0(1) AAS
寝れない→スマホイジる→さらに眠れない
の悪循環は定番
809: 11/23(土)04:39:04.47 ID:lFz2rnEm0(3/4) AAS
ベンゾ飲んでたとき良くなってたわめちゃくちゃ眠いのに眠りに落ちない現象
地獄やったな
832: 11/23(土)21:10:00.47 ID:LIbTREMv0(2/2) AAS
>>822
この人いつ見ても目が真っ赤で
やっぱ寝不足は良くないなーと思ってしまう
913: 11/25(月)19:06:50.47 ID:8K6vZi8m0(3/7) AAS
ただの昼夜逆転で不眠ではないんだよな、多くの無職の睡眠障害の場合
概日リズム睡眠障害とかって言葉があるみたいだが
918(1): 11/25(月)19:23:56.47 ID:B0RvdPp60(8/12) AAS
はやく日本で安楽死認められろ
家で親兄弟に横暴に振る舞ってる引きこもりニートもついでに殺しとけよ
国家の将来の禍根になるしな
970: 11/26(火)18:30:50.47 ID:iwbAtQAP0(2/2) AAS
砂糖沢山舐めて血糖値上げるとか？
988: 11/27(水)06:34:08.47 ID:kr+8Rwt30(1) AAS
>>975
痩せたねけど年齢のせいか
なかなか元に戻すの大変だった
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