[過去ログ] 不眠症・その他の睡眠障害全般 Part170 (1002レス)
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(1): 10/30(水)02:43 ID:NrWw3Y1V0(1/3) AAS
結局寝付けなくて今酒飲んでるわ
仕方ない
眠剤はさっきデエビゴ5mg飲んだからとりあえず追加せず体内にあるのを酒で活性化させるイメージでやってみる
19: 10/30(水)04:09 ID:LcQd1aq50(2/2) AAS
>>17
眠剤は小腸で吸収される設定だから空腹時に服用しないと効かんぞ
食後に服用しても当然効かない
食った物に紛れて中途半端な効きが長時間続いて「眠剤飲んで眠いのに眠れない」的な最悪の状況に陥る

どうしても腹が減ってたら先に眠剤を飲め
二十分くらい経って眠気が襲ってきたら食パンか白飯を少しだけ食って潔く寝る
これで中途覚醒も無くガッツリ眠れる
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