漢方薬（メンタルヘルス板）中医学 Part8 (839ﾚｽ)
上下前次1-新
325: 11/06(水)06:46 ID:BXitOmrN(59/123) AAS
健康訓
体を温めることは重要
髪の毛に一日に数回ブラシをかける習慣を身に付ける
歯磨きをしっかりする
歯ブラシは先細で柔らかいものしか効果なし
歯磨き粉は100円でも5000円でも効果は同じ
暖房をかけすぎないこと
腰・お腹にカイロを貼ること
首・手首・足首を冷やさないこと
腰は特に冷やしてはいけない部位である
省9
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