眠れないから私とお話してくださいパーツ２

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21(1): (神奈川県) 2012/12/24(月)01:05 ID:T4auYkpqo(4/15) AAS
>>20
最近はいつもこうなんだ
それで目が冴えて眠れなくなる
今日はいつもより最初に眠りかけるのが速かったな。コタツにはいってるからかな

22(1): 2012/12/24(月)01:05 ID:dhI3CydUo(5/21) AAS
ごめんね、ちょっと離れてた
寝ないよ、さっき起きたばかりだからね

23(1): 寝れないＪＤ◆kmjmg9UdqI 2012/12/24(月)01:06 ID:CSxMf79x0(8/35) AAS
>>21
コタツっていいですよね
私も友達の家でウトウトしたことありました

24(1): 寝れないＪＤ◆kmjmg9UdqI 2012/12/24(月)01:07 ID:CSxMf79x0(9/35) AAS
>>22
１２時くらいに起きるんですか？
すごいですね
でも夜の時間って静かでいいですよね
私は音がある方が好きですけど

25(1): (神奈川県) 2012/12/24(月)01:08 ID:T4auYkpqo(5/15) AAS
>>23
コタツは下半身を温めて上半身は冷えてるから眠気を誘うらしいね
でもコタツで熟睡しちゃうと喉渇くし疲れも取れないんだよね

26(1): 寝れないＪＤ◆kmjmg9UdqI 2012/12/24(月)01:09 ID:CSxMf79x0(10/35) AAS
>>25
そうなんですか
下半身を温めて上半身を冷やすと眠くなるんですか
こんど試してみます

27(1): 2012/12/24(月)01:10 ID:dhI3CydUo(6/21) AAS
>>24
朝寝たらさっき起きちゃった
いつもは短時間睡眠なんだけどたまに寝すぎて困る

28(1): (神奈川県) 2012/12/24(月)01:11 ID:T4auYkpqo(6/15) AAS
>>26
たしか下半身を温めると血流が良くなって、その分体温が下がるんだって
で、人間は体温が下がると眠たくなるからそれで眠気を誘えるらしい

29: 寝れないＪＤ◆kmjmg9UdqI 2012/12/24(月)01:11 ID:CSxMf79x0(11/35) AAS
>>27
たぶん疲れが溜まっていらっしゃるんですね
でもゆっくり寝られてよかったですね

30(1): 寝れないＪＤ◆kmjmg9UdqI 2012/12/24(月)01:12 ID:CSxMf79x0(12/35) AAS
>>28
そうなんですか
ためになります

31(1): 2012/12/24(月)01:12 ID:dhI3CydUo(7/21) AAS
寝られたのはいいけど月曜日仕事で今から寝られるか心配だけどねwww

32(1): (神奈川県) 2012/12/24(月)01:14 ID:T4auYkpqo(7/15) AAS
>>30
多分ゆたんぽとかもその理論なのかな
冷え症の足をあたためてさらに眠気も誘える一石二鳥の道具

33(1): 寝れないＪＤ◆kmjmg9UdqI 2012/12/24(月)01:14 ID:CSxMf79x0(13/35) AAS
>>31
それはちょっと厳しいですよね
寝る時間ずれたら大変です

34(1): 寝れないＪＤ◆kmjmg9UdqI 2012/12/24(月)01:15 ID:CSxMf79x0(14/35) AAS
>>32
そうなんですか
ゆたんぽって使ったことないですね
ペットボトルとかでも応用できそうですね

35(1): (神奈川県) 2012/12/24(月)01:16 ID:T4auYkpqo(8/15) AAS
>>34
小豆をレンジで温めて袋に入れるとゆたんぽ代わりになるってテレビでみたな
それやり方間違えると大やけどするらしいけど

36(1): 2012/12/24(月)01:17 ID:dhI3CydUo(8/21) AAS
>>33
そうだね
なんとか寝るかして仕事に影響出ないようにしないとね

37(1): 寝れないＪＤ◆kmjmg9UdqI 2012/12/24(月)01:17 ID:CSxMf79x0(15/35) AAS
>>35
あずきですか
ちょっともったいなさそうですね
やけどは怖いですね

私痛みには強いんですけど

38(1): 寝れないＪＤ◆kmjmg9UdqI 2012/12/24(月)01:18 ID:CSxMf79x0(16/35) AAS
>>36
頑張ってください

39(1): (神奈川県) 2012/12/24(月)01:18 ID:T4auYkpqo(9/15) AAS
>>37
それは確か使いまわせるんだっけかな
手軽にできて温まるっていう触れ込みだったはず
俺は冷え症じゃないから使わなかったが

40(1): 寝れないＪＤ◆kmjmg9UdqI 2012/12/24(月)01:19 ID:CSxMf79x0(17/35) AAS
>>39
便利ですね
私も冷え性じゃないんですよね