【火炎瓶禁止】中国民主化運動は非暴力で ２ (1002ﾚｽ)
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865: (長屋) 2020/05/11(月)08:17 ID:MrkQlMqu0(1/2) AAS
かのガンジーも若かりし頃はバリバリの武闘派だったそうな
866: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/05/11(月)08:35 ID:8raUz4RA0(5/5) AAS
昔、英語版のガンジーの伝記映画を見たがガンジーが若いころ殴られても殴られても立ち上がって自分の主張を繰り返す場面が一番感動的だった。
867: (長屋) 2020/05/11(月)12:54 ID:MrkQlMqu0(2/2) AAS
そろそろ頚だろう
868: (クアラルンプール) 2020/05/11(月)13:50 ID:NsCLiVJn0(1) AAS
真面目な情報だからよく聞いとけよ
【武田邦彦】話の後半が特にヤバい!! ビル・ゲイツ財団 ホワイトハウス 中国 WHOの金の流れ・人体にチップを埋め込みウィルスコントロールする計画が大っぴらに進んでいる！ 【地上波NGチャンネル】
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869: (クアラルンプール) 2020/05/12(火)14:08 ID:upi9XJ6r0(1) AAS
ワクチンの陰謀！？【The Dave Fromm Show 陰謀コーナー ベスト・セレクション】
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870: （クアラルンプール） 2020/05/13(水)09:22 ID:+2aAuIW40(1) AAS
おい、屁こき低級霊。手足の火傷と痺れはどうなった？
871(1): 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/05/13(水)10:38 ID:kWHQaA+A0(1) AAS
火傷は足だけ。
一応治った。
痺れは甘い物を控えればおさまる。
872: (長屋) 2020/05/13(水)15:17 ID:s5sbLxCu0(1/2) AAS
↑
低能…じゃなく、糖尿。
873: 2020/05/13(水)16:20 ID:jF0Pxp7P0(1/2) AAS
糖尿病の治療で筋トレや有酸素運動が有効とされてますが、バーベルを使う高強度の筋トレが有効です。
骨格筋の細胞が糖を取り込むときにインスリンを使う経路とそれ以外の経路があります。
高強度の筋トレで非インスリン経路による糖の取り込みを増やすと、細胞表面に糖を取り込むたんぱく質マーカーglut4が現れ
糖の取り込み機能が改善されます。筋トレをすればするほどこの機能不全は改善されていくので
全身の筋肉を鍛えるといいでしょう。大きな筋肉群をビッグ３（スクワット、ベンチプレス、デッドリフト）で鍛えるのが効率的です。
手足のしびれは血糖値のコントロールができていないために現れるので、骨格筋の細胞のglut4を増やしてインスリン抵抗性を減らしていくといいです。
有酸素運動ではglut4の出現するための負荷が少ないので効率的と言えません。高血圧や心臓病などのリスクがないなら高強度の筋トレで一気に改善して長引かせないことがいいと思います。
脂肪肝になると膵臓の働きが悪くなりインスリン抵抗性が現れます。脂肪肝を直さないと根治は期待できません。
874: 2020/05/13(水)16:47 ID:jF0Pxp7P0(2/2) AAS
糖尿病は進行性の病気だから、ダメージを受けたところを回復させることはできません。毛細血管がダメになったら、運動習慣で新しい毛細血管をつくれますが、血管壁に蓄積するダメージをチャラにして動脈硬化の進行する前の状態に戻すことはできません。しびれが出てるから甘いものを控えればいいだろうと思うのは甘い考えです。しびれが出るたびに病気が進行しているとみるべきです。食事制限と筋トレで細胞の糖の取り込み機能とすい臓のインスリン分泌能を糖尿病にならない状態にもどしキープすることが必須です。普段何らかの運動を続けていてある程度筋肉の量がある人で高血圧など基礎疾患がない人に限って、
短期間（数か月から半年）で逆転させることが可能なんです。チャンスがあるのなら拾うべきだと思います。
875: (長屋) 2020/05/13(水)18:31 ID:s5sbLxCu0(2/2) AAS
ということは…
会社を辞めて治療に専念か？
876: (クアラルンプール) 2020/05/14(木)10:11 ID:N4mIoc3y0(1/3) AAS
>>871
典型的な糖尿病じゃねえか
糖尿病の初期症状
・頻尿
・皮膚が乾燥して痒い
・手足の感覚が低下する、または、チクチク指すような痛みがある
・性機能の問題（ED）
・切り傷やその他の皮膚の傷が治りにくい
・感染症によくかかる
・目がかすむ
省2
877: (クアラルンプール) 2020/05/14(木)10:17 ID:N4mIoc3y0(2/3) AAS
もう足が壊疽起こしてるんじゃない？
素人療法は命取りだ。
ま、その方がいいけど。
878: 2020/05/14(木)15:14 ID:MsznkeQD0(1) AAS
初期ならまだ筋トレと食事制限で逆転できる可能性があるんですが、診察を受けたら薬を処方されて気長に有酸素運動をやりましょうと言われがちです。
有酸素運動ではインスリン抵抗性を改善できるふり幅が小さいので、糖尿病は一生付き合う病気になります。逆転できるなら逆転したほうがいいんですよ。
糖質制限をしてもインスリン抵抗性やインスリン分泌能が改善されない場合でも合併症が進行する可能性があります。糖だけが害悪の病気じゃないらしいです。
最近、コロナウイルスが流行して緊急事態宣言まで出ましたが、糖尿患者の重篤化リスクを考えるといち早く糖尿の症状を何とかするべきでしょう。
要は筋トレして、糖負荷試験に合格すればいいんです。長引けば長引くほど合格率が下がるだけのことです。がんばりましょう。
879: (クアラルンプール) 2020/05/14(木)15:28 ID:N4mIoc3y0(3/3) AAS
低級霊には無理。
880: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/05/16(土)02:58 ID:Q15LnzRA0(1/8) AAS
なんか会社に夜勤のタダ働きをさせるなと圧力をかけた人がいるらしくて
当分夜勤は無しになるらしい。夜は内職でもやるべえか？
881: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/05/16(土)03:03 ID:Q15LnzRA0(2/8) AAS
会社にも、やる気をみせろ！と焚き付ける先輩もいれば
タダ働きでこき使ってると、よそから言われたくない上司がいたりして
板ばさみになっている。
882: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/05/16(土)03:20 ID:Q15LnzRA0(3/8) AAS
会社の寮のアパートから車庫まで徒歩で１０分ほどかかるのだが夜中に出勤して車庫の車内で仮眠すれば電話を受けてから３分で出動できる。他のアパートの先輩たちより１５分も早く出動できるので会社の車に自腹でガソリン足して会社の車で仮眠してたんだが
三浦にガソリン代自腹切らせるなと圧力かけた人がいるらしい。
余計なお世話だ！
883: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/05/16(土)03:25 ID:Q15LnzRA0(4/8) AAS
この手のヒイキの引き倒しが多くてかなわん。
某財閥系とか
某レコード会社とか。
884: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/05/16(土)03:58 ID:Q15LnzRA0(5/8) AAS
なんか会社の 上司が漫画サトラレの国家サトラレ保護委員会が本当に実在するんじゃないかと勘違いしてるらしいんだが
あれは住友財閥が私的に人権侵害的集団ストーカー行為を長年やってきた事実を隠蔽するためデッチ上げられたフィクションで実際は住友不動産が幹部の娘婿のフィアンセ・テストととして盗聴、盗撮、ガス・ライティング、漫画業界、映画業界へのネタの横流しで三浦を長年食い物にしてきただけですから。
ま、実際は住友財閥が防衛省にコネがあって顕正会(創価学会のライバル団体)を自衛隊ＯＢのスパイ組織として利用してる程度にすぎない。
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