【火炎瓶禁止】中国民主化運動は非暴力で ２ (1002ﾚｽ)
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92: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 [免疫力アップに] 2020/04/13(月)02:06 ID:XwNqSxfA0(1/16) AAS
免疫力をアップさせるべく
毎晩、メカブと納豆３パックとおつまみ乾燥ニンニクを食べてるのだがオナラが数時間で多量に出る。(昼間は出ない)
昼と夕は五穀米のおにぎりを毎日食べてる。
93: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)02:09 ID:XwNqSxfA0(2/16) AAS
あとカップ味噌汁のお湯を多めに入れて玉ねぎスープの素を追加して混ぜて飲んでる。
94: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)02:10 ID:XwNqSxfA0(3/16) AAS
それからトマト・ジュースを無糖炭酸で割って飲んでる。
95: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)02:13 ID:XwNqSxfA0(4/16) AAS
動物性たんぱく質はチーズ・ボールで補っている。 (おにぎりの具のツナマヨや鮭だけじゃたりないから)
96: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)02:14 ID:XwNqSxfA0(5/16) AAS
梅干しのおにぎりも毎日一個は食べている。
97: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)02:26 ID:XwNqSxfA0(6/16) AAS
補助食として甘栗やチーカマ・スティックを食べる時もある。
98: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)02:27 ID:XwNqSxfA0(7/16) AAS
野菜はキャベツの浅漬けなどを食べ、野菜がとれない時はグリーン・スムージーを飲んでいる。
99: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)02:32 ID:XwNqSxfA0(8/16) AAS
セブン・イレブンのモズクは合成甘味料を使っているのでモズクは他の店のがよい。
最近、セブンイレブンのメカブは前より細いのになって食べやすくなった。
モズクやメカブは免疫力をアップさせるフコイダンが豊富な免疫食品です。
100: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)02:35 ID:XwNqSxfA0(9/16) AAS
あと無糖ヨーグルトも食べる。
101: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)02:39 ID:XwNqSxfA0(10/16) AAS
最近、すき屋が甘酒を止めてしまい、厚木の温泉ランドの甘酒だけがたよりだったのだが
甘酒はノンアルコールで麹が健康にいい。
最近、セブンイレブンで麹入りヨーグルトが出た。青バナナ味のネットリ・ヨーグルトとかゆうやつ。
温泉ランドまで行かなくてすむようになった。
105: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)19:51 ID:XwNqSxfA0(11/16) AAS
あ〜あとバナナも免疫力アップに良いらしい。
106: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)19:56 ID:XwNqSxfA0(12/16) AAS
ご飯は基本的に１日におにぎり４個だけ。
チーカマがない時は翌日分のおにぎりを夜２個食べちゃう時もあるけど
自分的には炭水化物が従来の半分以下だ。
107: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)19:59 ID:XwNqSxfA0(13/16) AAS
メカブをとるようになったら
便秘が治った！
108(1): 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)20:02 ID:XwNqSxfA0(14/16) AAS
ラーメン閣下はオレが納豆３パックでドンブリ飯を毎晩三杯食べてると勘違いしてるようだが
在日中国人みたいに納豆だけを薬がわりに食べてるんだが？
109: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 2020/04/13(月)20:07 ID:XwNqSxfA0(15/16) AAS
【マスクを並ばずにすぐ手に入れる方法】
作業着屋に行ってガスマスクみたいな防塵マスク下さいと言えばすぐ手に入る。
本格的ガスマスク風からミニマスクまで色々あってフィルター交換式だから長く使える。
110: 三浦◆4L0gBLEq.4a5 [ノンアルコール・ウェット・ティッシュをコンビニで買う裏技] 2020/04/13(月)20:17 ID:XwNqSxfA0(16/16) AAS
セブンイレブンのペット用品コーナーのある店にはペット用ウェット・ティシュが置いてあるが人間よりデリケートなペット用に作られているので人間が目や口もとをふくのにも使える。
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