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328: 2023/03/02(木)05:09 ID:gtzFqT720(1/3) AAS
( 'A`)ﾉおはよう
330: 2023/03/02(木)19:24 ID:gtzFqT720(2/3) AAS
ぎっくりなら後々激しい痛みで動けなくなるよ。
咳やくしゃみも怖くて出来ない。
痛みが治まるまでひたすら安静。
背中や尻の筋肉に疲れが溜まってたんじゃなかろうか。
治ったら以後の予防策として、尻や脇腹のストレッチをお勧めする。
331: 2023/03/02(木)19:25 ID:gtzFqT720(3/3) AAS
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