人生が詰みそうなのになんもしてないPart10 (1002レス)
人生が詰みそうなのになんもしてないPart10 http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/part4vip/1626389765/
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60: 1 ◆WufB1rvXuc [sage] 2021/07/23(金) 18:45:53.85 ID:KG68U82Bo 最近メラトニンのサプリメントを飲んでみてます。 メラトニンは普通の人は昼間はあまり出なくて夜になるといっぱい出るというホルモンで、眠くなる作用があるようです。 俺はたぶんこのメラトニンの出る周期がちょっとずつずれていくから睡眠の周期もちょっとずつずれていくんだと思うんですよね。 それをサプリで毎日強制的に夜にメラトニンまみれになるようにすれば、毎日夜に寝られるのではないかということです(^ω^ ) 今のところそんなに効いてる感じはしませんが、まあしばらくは試してみようと思います( ^ω^) http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/part4vip/1626389765/60
61: 2 [sage] 2021/07/23(金) 21:03:49.50 ID:AxvwL5RV0 >>60 魔道杯の時は飲んだらダメだね 俺は今度の魔道杯はタブレットでやるつもりです タブレットでもメールが出来るはずだけど自分のメールアドレスがわかりませんw http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/part4vip/1626389765/61
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