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270: 山之裏 2022/12/16(金)12:02 ID:xgDNx4t1O携(5/6) AA×


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270: 山之裏 [sage] 2022/12/16(金) 12:02:45.52 ID:xgDNx4t1O 筋トレも、昔は芸能人や一部のトレーニーがやってるだけだったけど、今や一般に広く行き渡り、 バーベル120kg、体重100kgが、昔は上級者だったのが今は中級者。 ネットの普及で芸能人がメンタルを強く維持する秘訣が筋トレだと言う事も分かってきたんだよね。 http://ex14.vip2ch.com/test/read.cgi/part4vip/1669848972/270
筋トレも昔は芸能人や一部のトレーニーがやってるだけだったけど今や一般に広く行き渡り バーベル体重が昔は上級者だったのが今は中級者 ネットの普及で芸能人がメンタルを強く維持する秘訣が筋トレだと言う事も分かってきたんだよね

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