【麻生周一】斉木楠雄のΨ難　第55χ

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986: 名無しさんの次レスにご期待下さい [sage] 2018/07/03(火) 00:51:55.95 ID:sSCKlg2T

ショーン・エイカー 「幸福と成功の意外な関係」
https://www.youtube.com/watch?v=t8jxJWQPux0
私たちは幸福になるために
努力し成功しなければならないと思っていますが、逆だとしたらどうでしょう？
このTEDxBloomingtonでの目まぐるしくも楽しい講演で
心理学者のショーン・エイカーは、【[幸福]は実際[生産性]や[成功]の可能性を押し上げる】のだと言っています。

5:23 このグラフが私にとって大切なのは
ニュースを見ていると その大半は ポジティブでなく ネガティブなものだからです
ニュースの多くは殺人や汚職や病気や自然災害といった話です
そのため脳は 現実はネガティブなこと ばかりだと思い込みます
俗に言う 医学部症候群を 起こすのです
医学部に行った知人がいれば分かりますが
彼らは医学部での最初の年に 様々な症状や病気について読むうちに ふと どれも自分に該当すると気づくのです
5:48 私にはボボという義理の弟がいて･･･また別な話になりますが ボボはユニコーンのエイミーと結婚しました
イエールの医学部にいるボボから 電話がかかってきて言うのです 「ショーン 僕はハンセン病みたいだ」 (笑)
イエールでもきっと珍しことでしょう 私には哀れなボボをどう慰めていいのか分かりませんでした
何しろ 先週ずっと思い悩んでいた更年期障害を 克服したばかりだったんですから (笑)
6:13 これで分かるのは 【必ずしも現実が私たちを形作るのではなく 脳が世界を見るレンズによって 私たちの現実は形作られる】ということです
【そのレンズを変えれば 自分の[幸福]を変えられるばかりでなく あらゆる学習や仕事の結果を変えることもできる】のです
6:25 私がハーバードに願書を出したのは やってみただけで 入れるとは思わず 経済的余裕もありませんでした
２週間後に軍の奨学金が取れ 入学を許可されました 突然 可能性のなかったことが現実になったのです
ハーバードに入ったとき 他の人もみんな それを名誉に思い 興奮していることだろうと思いました
周りが自分より頭のいい人ばかりでも そこにいること自体を幸せに感じるだろうと･･･ しかし必ずしもそうではないことに 気がつきました
大学での４年の後 寮で他の学生たちと８年過ごしましたが･･･ ハーバードに頼まれたんです 留年したんじゃありませんよ (笑)
問題を抱えている学生のカウンセリングを頼まれたんです
その時やった調査や指導で気づいたのは ハーバードに入るという成功に はじめは幸せを感じていても
２週間も経つと 頭を占めているのはハーバードにいられるありがたみでも 哲学や物理の勉強のことでもなく
競争 勉強の重荷 厄介な問題 ストレス 不満といったことなのです
7:18 ハーバードに入ったばかりの頃 生まれ育ったテキサス州の田舎町から遊びにきた友達と一緒に 一年生の食堂ホールに入りました
食堂を見回していた友達が言いました 「この食堂 ハリー・ポッターに出てくる ホグワーツみたいだな」その通りでした 映画のホグワーツと ハーバードの食堂です
それから友達は言いました 「ハーバードで幸福の研究をするなんて 時間の無駄じゃないの？ ハーバードの学生でいて どうして不幸に思えるのか分からないよ」
7:41 この質問には 幸福に関する科学を理解する鍵が隠れています
この質問は 人の幸福の度合いが その人の周囲の環境を見て言い当てられるものと仮定していますが
実際には 【周囲のことがすべて分かったとしても その人の長期的な[幸福]について予想できるのは10%くらいで
あとの90%は周囲の環境ではなく 脳が周囲の環境をどう処理するかに かかっている】ということです
そして【私たちが [幸福]と[成功]の法則を変えられれば 私たちにできることが変わり 現実を変えることもできる】のです
私たちの発見は 【仕事での[成功]について IQによって予測できるのは25%だけで
残りの75%は [楽観]の度合いや 周りからのサポート ストレスを脅威ではなく[挑戦]と受け取る能力にかかっている】のです

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/wcomic/1519648875/986

987: 名無しさんの次レスにご期待下さい [sage] 2018/07/03(火) 00:54:12.40 ID:sSCKlg2T

8:21 ニューイングランドでも最も格式高い寄宿学校の人と話したとき
彼らは言いました「それは存じています だから私たちは勉強を教えるだけでなく
健康週間を設けています みんな楽しんでいますよ 世界的な専門家に話をしてもらうんです
月曜の夜は“青年期の憂鬱” 火曜の夜は“学校における暴力といじめ” 水曜の夜は“摂食障害” 木曜の夜は“薬物乱用”
金曜の夜は“危険なセックス”にするか“幸福”にするかで まだ決めかねています」(笑)　
私は「金曜の夜はたいていの人がそうですよ」と答えました (笑) (拍手)
彼らにはお気に召さなかったようです 電話でしばらく沈黙があって それから言いました 「喜んでおたくの学校でお話ししますが
それは“健康週間”というより“病気週間”ですね あらゆるネガティブなことを解説しながら ポジティブな話はまるでしていません」
9:07 病気がないのが健康ではありません
健康になるためには 幸福と成功の法則を反転させる必要があるのです
この３年間に私は45カ国を巡り 学校や不況下の企業とともに 取り組んできました
気づいたのは ほとんどの企業や学校で 考えられている成功の法則は 「一生懸命がんばれば成功できる 成功すれば幸せになれる」というものだということです
これは多くの人の子育てや マネジメント法 動機付け方法の基礎になっています
9:33 これの問題は 科学的に間違っており 逆だということです
第一に 成功するたびに脳がするのは 成功の定義を再設定するということです
良い成績を取れば もっと良い成績を取る
良い学校に入ったら さらに良い学校に入る
良い仕事に就いたら さらに良い仕事に就く
販売目標を達成したら 目標をさらに上げる
幸せが成功の向こう側にあるのなら 脳はいつまでもたどり着けません
私たちがしてきたのは 社会が一体となって 幸せを認知できる範囲外に追いやるということです
それは私たちが「成功したら幸せになれる」 と考えているからです
10:01 でも私たちの脳はそれとは逆の順に働くのです
【現状への[ポジティブ]さの度合いを引き上げられれば その人の脳は「幸福優位性」を発揮し始めます】
つまり【[ポジティブ]な脳は ネガティブな脳や ストレス下の脳よりも ずっと良く機能する】ということです
【[知能]が上がり [創造性]が高まり [活力]が増大します】 実際 【あらゆる仕事上の結果が [改善]される】ことがわかりました
【[ポジティブ]な状態の脳は ネガティブな状態の脳より31%[生産性]が高くなります 販売で37%[成績]が上がります】
【ネガティブやニュートラルでなく [ポジティブ]なときに 医者は19%早く[正確]に 診断する】ようになります これは法則を反転させられることを示しています
【現状に対して[ポジティブ]になることさえできれば 脳は より[熱心]に [速く] [知的]に働き その結果として より[成功]するようになる】のです
10:45 幸福と成功の法則をひっくり返すことができれば 自分の脳に本当は何ができるのか見えてきます
【[ポジティブ]なときに脳で増加する[ドーパミン]には ２つの役割があります】
【[幸福感]を引き起こすだけでなく あらゆる学習機能をオンにして 世界に対して違ったやり方で適応できるようにする】のです
11:01 脳がより[ポジティブ]になるよう 訓練する方法を私たちは見つけました
ほんの２分半でできることを21日続けるだけで 脳の回路を書き換えて より[楽観的]でより[成功]するように 脳が働くようになります
今ではどこの会社に行っても これを教えることにしています
【ありがたく思うことを毎日新たに ３つ書く】というのを21日間続けましょう
それを終える頃には 世の中にネガティブなものではなく 【ポジティブなものをまず見つけようとする】パターンが身につきます
11:29 【過去24時間の[ポジティブ]な体験を日記に書けば 脳がそれを追体験する】ことになります
運動は行動が大切であることを脳に教えます
瞑想は 私たちが複数のタスクを同時にしようとして陥る 文化的なADHDを克服して 手元にある１つのタスクに集中できるようにします
そして意識して【親切な行動】を取りましょう
メールソフトを開くたび 【支えてくれる人の誰かに [称賛]や[感謝]の気持ちの [ポジティブ]なメールを書く】という人もいます
11:54 このような活動をすることで 体同様に脳だってトレーニングできます
そして[幸福]と[成功]の法則を反転させ [ポジティブ]な波紋を広げるだけでなく 本当の革命を生み出すことができるのです
12:06 ありがとうございました
12:08 (拍手)

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/wcomic/1519648875/987

995: 名無しさんの次レスにご期待下さい [sage] 2018/07/04(水) 16:27:50.91 ID:2156Hj2N

警察官が刺され、拳銃を奪われた富山中央署奥田交番＝２６日午後４時５６分、富山市
http://www.sankei.com/images/news/180627/wst1806270014-p1.jpg

富山市の交番で警察官が刺殺され、奪われた拳銃で警備員が撃たれて死亡した事件で、
警備員に対する殺人未遂容疑で現行犯逮捕された富山県立山町の元自衛官、
島津慧大（けいた）容疑者（２１）が交番襲撃時、種類の異なる刃物を少なくとも４本以上所持していたことが２７日、捜査関係者への取材で分かった。
鉈（なた）やサバイバルナイフのようなものを用意しており、富山県警は島津容疑者が周到に計画して犯行に及んだ可能性があるとみて、動機などを捜査している。

県警によると、島津容疑者は逮捕された際、警察官に撃たれて入院中。
重体だが、意識はあるといい、県警はいったん釈放し、回復を待って事情を聴く方針。
県警は２７日朝から交番や同市立奥田小学校などの実況見分を始め、詳しい犯行状況を調べている。

島津容疑者は２６日午後２時すぎ、同市久方町の県警富山中央署奥田交番の裏口をノックし、
応対した所長の稲泉（いないずみ）健一警部補（４６）にいきなり襲いかかった。
この際、刃物を１本手にしていたという。稲泉警部補を数十回にわたって刺すなどした島津容疑者は拳銃を奪って逃走。交番の裏口付近には刃物が１本落ちていた。

約１００メートル先の奥田小に向かい、同２５分ごろに学校の改修工事の警備員、中村信一さん（６８）に発砲。
直後に駆けつけた警察官に、両手に刃物を１本ずつ持って襲いかかろうとして撃たれた。
中村さんの近くに落ちていた拳銃は５発すべて発射されていた。

また、奥田小周辺で押収した島津容疑者のリュックサックに少なくとも刃物１本が入っていたという。

県警や近所の住民らによると、島津容疑者は昨年３月に自衛隊を辞めた後、立山町の実家に戻り、アルバイトをするなどしていた。
地元の小中学校を卒業したが、中学生のころから引きこもりがちになり、
しつけの厳しい父親と衝突し、家庭内暴力をふるっていたという証言もある。

2018.6.27 07:16
産経WEST
http://www.sankei.com/west/news/180627/wst1806270014-n1.html

アニメ

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/wcomic/1519648875/995

996: 名無しさんの次レスにご期待下さい [sage] 2018/07/04(水) 17:13:14.84 ID:2156Hj2N

警察官が刺され、拳銃を奪われた富山中央署奥田交番＝２６日午後４時５６分、富山市
http://www.sankei.com/images/news/180627/wst1806270014-p1.jpg

また、奥田小周辺で押収した島津容疑者のリュックサックに少なくとも刃物１本が入っていたという。

2018.6.27 07:16
産経WEST
http://www.sankei.com/west/news/180627/wst1806270014-n1.html

アニメ

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/wcomic/1519648875/996

999: 名無しさんの次レスにご期待下さい [sage] 2018/07/04(水) 19:49:46.63 ID:oWxFjhbv

警察官が刺され、拳銃を奪われた富山中央署奥田交番＝２６日午後４時５６分、富山市
http://www.sankei.com/images/news/180627/wst1806270014-p1.jpg

また、奥田小周辺で押収した島津容疑者のリュックサックに少なくとも刃物１本が入っていたという。

2018.6.27 07:16
産経WEST
http://www.sankei.com/west/news/180627/wst1806270014-n1.html

アニメ

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/wcomic/1519648875/999

1000: 名無しさんの次レスにご期待下さい [sage] 2018/07/04(水) 20:13:44.14 ID:oWxFjhbv

警察官が刺され、拳銃を奪われた富山中央署奥田交番＝２６日午後４時５６分、富山市
http://www.sankei.com/images/news/180627/wst1806270014-p1.jpg

また、奥田小周辺で押収した島津容疑者のリュックサックに少なくとも刃物１本が入っていたという。

2018.6.27 07:16
産経WEST
http://www.sankei.com/west/news/180627/wst1806270014-n1.html

アニメ

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/wcomic/1519648875/1000

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