[過去ﾛｸﾞ] 【ダイエット】ジムにいってる喪女17【目の保養】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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43: ＠無断転載は禁止 2016/09/25(日)20:53:16.37 ID:s57rarra(1) AAS
私も筋トレマシンの方が好きだよ
負荷高めで10回を必死でこなしてるw
109: ＠無断転載は禁止 2016/09/30(金)23:23:54.37 ID:nSyZVY85(1) AAS
スポーツクラブで言う筋肉量が多いは、何も運動していない人よりは多いってだけで
トレーニーとしてはとてもとても少ないって意味だからね。
筋肉量が少な過ぎるから脂肪まみれの身体になるんだよ。
207: ＠無断転載は禁止 2016/10/23(日)21:33:35.37 ID:m1OgAd16(1) AAS
ジム後の食事ってどうしたらいいか迷う
やっぱりみんなプロテイン？
485: ＠無断転載は禁止 2016/12/05(月)04:44:47.37 ID:hUubKeJ1(1) AAS
キックしたりパンチしたりのプログラムで混んでるのに大きく動く奴がいて、
いずれ周りの人を蹴り飛ばすんじゃないかと見ててヒヤヒヤする。
555: ＠無断転載は禁止 2016/12/15(木)03:38:17.37 ID:NCjJE07m(1) AAS
そんなに逆上しなくとも…、528さん
710: ＠無断転載は禁止 2017/01/11(水)22:32:31.37 ID:9ttLBen4(1) AAS
今TVでやってるみたいな外見が少し変わるダイエットはやっぱジム通わないとダメだよね
824(1): ＠無断転載は禁止 2017/02/05(日)20:11:13.37 ID:MPXFI7Rk(2/2) AAS
>>816
巨デブで三カ月で1.5kg減で筋肉量のすうちなんて、気にするこたあないと思う
ペースを緩めず頑張ろう
855: ＠無断転載は禁止 2017/02/09(木)21:32:28.37 ID:LYxDhUFe(2/2) AAS
>>854
理想的なジムライフで羨ましい
895: ＠無断転載は禁止 2017/02/27(月)01:34:10.37 ID:Srfw7PXj(1) AAS
ストレッチで体触られたら惚れてまうやろな人なんでしょう
わからんでもないわ…
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