[過去ﾛｸﾞ] 【ダイエット】ジムにいってる喪女17【目の保養】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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51(4): ＠無断転載は禁止 2016/09/25(日)23:30 ID:HHD/8pSr(1) AAS
このスレにこんなに筋トレやってる人いたっけ？
有酸素しかやっていない頭の悪いデブが９割のイメージだったけど
最近はメディアでも筋トレ特集組まれたりするから、やってる人は増えてはきてるけど
筋トレ＝腹筋みたいな浅はかな人が多くて笑ってしまう
ボディメイクって価値観をもってて、それなりに成功してる人ってほとんどいないから
ただ痩せてるだけの人と差別化される好機なのかもしれない
52: ＠無断転載は禁止 2016/09/25(日)23:38 ID:6IX18c/S(1) AAS
>>51
何様？
53: ＠無断転載は禁止 2016/09/25(日)23:57 ID:35qqvhiG(1) AAS
>>51のスペックとトレーニングの方法おしえてよ
モデル並みのスタイルなんだよね？
体脂肪率と筋肉量はいくつ？
羨ましいわーｗｗｗｗｗｗ
59: ＠無断転載は禁止 2016/09/26(月)11:11 ID:Br2EN6/Z(1/2) AAS
ランニングマシンだけだろうがよっぽど負荷低くしてなけりゃ
普段運動してない人なんて特に有酸素と無酸素を交互にやってるようなもんになるし>>51は間違っている
プロテインが不要ってのも運動不足の人間がいきなり始めても筋肉痛になるしウエイトダウンくらいは飲んでもいいと思うがね…
67: ＠無断転載は禁止 2016/09/27(火)01:18 ID:/EAc0LzL(1) AAS
>>51
何故煽ったｗｗｗｗ
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