[過去ﾛｸﾞ] 【ダイエット】ジムにいってる喪女21【目の保養】 (1002ﾚｽ)
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330(1): 2018/09/01(土)18:32 ID:dte1c4WB(1) AAS
スポーツクラブ体験行ってきたんだけどさ、みんな通い詰めてる感じなのに身体がダルダルなのはなんでなんだ
おばちゃんおじさんだと頑張っても難しいの？お風呂とか「あんなに肉ってタレるんだ・・・」って思って将来怖くなった
若い子が来てたりすると全身引き締まってて自然に目が行くわ
331(3): 2018/09/01(土)18:39 ID:fk+7MuqV(1) AAS
食事制限したくないからジム通いするって人は少数なのかね
332: 2018/09/01(土)18:39 ID:FwdFC6Fr(1) AAS
じいちゃんばあちゃんは基本しゃべりに来てるから
筋トレもものすげー低負荷でしかやらないし
333: 2018/09/01(土)18:40 ID:/xqZ7VYK(1) AAS
>>330
常連でダルダルな人って軽い有酸素運動だけとか、プログラムもついてけない、そしてジム仲間とランチに行ったりするからだよ
運動の為より社交場にしてる人は痩せない
筋トレとかガッツリしてる人は高齢者でも引き締まってるよ
334(2): 2018/09/01(土)18:47 ID:0+KCQ7Dp(1) AAS
色んな人がいるからね
いつ見てもクロストレーナーを負荷ゼロで高速ハムスターみたいになってる人もいる
335: 2018/09/01(土)19:54 ID:6QVUqnif(1) AAS
いつもワイシャツとスラックスで筋トレしてる人がいる
336: 2018/09/01(土)20:05 ID:Smn9sYbU(1) AAS
でもたまに温泉とかスーパー銭湯いくと
ジムのおばちゃんたち節制してるほうだと思うわ
何もしない人とはちょっと違う
そんで年とると痩せにくくなるのはガチですわ…
337(1): 2018/09/01(土)20:16 ID:8gs8CTfs(1) AAS
>>331
全然少数派じゃないと思うよ
ただ話題となると筋肉つけるには？とか痩せるには？って感じになるからね
338: 2018/09/01(土)20:35 ID:ZiHduEh7(1) AAS
>>331
私がまさにそれ
家でゴロゴロする時間が減ったからお菓子食べることも減ったけど、他は前と同じ
339: 2018/09/01(土)20:45 ID:aQqYdwy6(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
最後の人４０っていうけどおばあちゃんにしか見えない
力むとどうしても顔シワシワになるね
340: 2018/09/01(土)21:41 ID:iCuZdmBo(1) AAS
>>337に同意
私も>>331と同じ、もりもり食いたいから動く
341: 2018/09/01(土)22:07 ID:MkD+wXcE(1) AAS
私も食べるためにジム行ってる。
お菓子とかスイーツとか食べたい時に食べたいから。
ただ、せっかく運動してるんだから…と、いつも大盛りで頼んでいたご飯を普通盛りにするようになった。替え玉もやめた。
342: 2018/09/02(日)08:03 ID:P0BJ628o(1) AAS
>>334
なんかワロタ
343: 2018/09/02(日)08:21 ID:WqO4xPwf(1/2) AAS
>>334
やばい、高速ハムスターって私だw
シャカシャカしてるうちに楽しくなって高速化していくw
それで背中の肉がすっきりしたよ
でも、今度から負荷もかけて低速ハムスターにもなるわ
344: 2018/09/02(日)09:59 ID:xtS8v68a(1) AAS
ハムスターやめてくれww
今日クロストレーナーやってたとき高速ハムスター思い出して一人で笑ってしまった
345(1): 2018/09/02(日)10:55 ID:FgTd74kG(1) AAS
私も家に居ると酒飲んじゃうから行き始めた。酒量は減らせたけど痩せないな。くびれはすぐ出来るけどサボるとすぐ紛失。
もう少しガッツリやった方がいいんだろうけど、仕事帰りに軽くやってゆったり風呂入って20時くらいに帰って来て洗濯しながら明日の用意して21時くらいからベッドでゴロゴロ本読んだり映画見たりが習慣になってしまっている…
346: 2018/09/02(日)11:32 ID:mUaWrayn(1) AAS
>>345
続けることが一番大事だからそれでおk
347: 2018/09/02(日)17:12 ID:OK7culNQ(1) AAS
結構みんな周りを見てるんだな、怖い
待ち時間もクロストレーナー中もほぼスマホ見てるから全然周り見えてないわ
348: 2018/09/02(日)18:48 ID:TIs5h8D2(1) AAS
見るだけぢゃないからーーー！！
悪口言わなきゃ気が済まないオバサン！
妬み嫉妬バレバレですよん！！
349: 2018/09/02(日)19:02 ID:7S3DueWb(1) AAS
悪口言う人って結構いるの？
トレーニング中は周りが見えないから言われても絶対気付けないわw
陰口言われてそうで怖いw
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