[過去ﾛｸﾞ] 【ダイエット】ジムにいってる喪女21【目の保養】 (1002ﾚｽ)
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50: 2018/07/30(月)21:17 ID:Xd4NX3Pp(1) AA×
>>41


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50: [sage] 2018/07/30(月) 21:17:33 ID:Xd4NX3Pp >>41 痩せる運動方法ばかりかなあ 体力・筋力増強についての情報もけっこうあると思うけど デスクワークで疲れる、が体力的なものじゃなくて 脳みそフル回転してて脳が疲労してるとかならまた違ってくるよね フィジカルな問題なら上で出てるように体幹を鍛えたり持久力（スタミナ）つけるとか ジムの人には聞いてみたんだろうか http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1532452747/50
痩せる運動方法ばかりかなあ 体力筋力増強についての情報もけっこうあると思うけど デスクワークで疲れるが体力的なものじゃなくて 脳みそフル回転してて脳が疲労してるとかならまた違ってくるよね フィジカルな問題なら上で出てるように体幹を鍛えたり持久力スタミナつけるとか ジムの人には聞いてみたんだろうか

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