[過去ﾛｸﾞ] 喪女がオカルトを語るスレ Part.11 (1002ﾚｽ)
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988(2): 2022/08/08(月)08:06 ID:byyDJNNj(1/2) AAS
>>977
心療内科はあくまで内科なんで、医療なら精神科だね
それに精神科、カウンセラーもピンキリだから色々調べて複数箇所あたることをオススメする
オカ的ならフラワーエッセンス
心理療法ならEMDRや持続エクスポージャー法、ニューロフィードバック‥
「身体はトラウマを記録する
」トラウマ治療のための記念碑的著作といわれる本で、トラウマ治療の全体像が掴める 自分が読んだトラウマ本ではこれが一番良かった
一人で対処してみるなら「セルフケアの道具箱」スピ的な葛藤のエネルギー開放のイメージワークと共通する部分もあるし、汎用性が高いと思う
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