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885(4): 2022/07/17(日)22:03 ID:J6qmdNcO(1/2) AAS
餃子作って食べたいけど曲がりなりにもダイエット中なんよなー
水餃子ならありかな

888(1): 2022/07/17(日)22:09 ID:rJJqf23d(1) AAS
>>885
セブンのレンチン餃子がカロリー低かったはず
作りたいってのが主眼だったらクソバイスごめん

889(1): 2022/07/17(日)22:24 ID:9TiIIJwJ(1) AAS
>>885
皮外したむね肉ミンチを自分で作って、餃子の皮に包まなかったらかなりカロリー低くできるよ

890(2): 2022/07/17(日)22:33 ID:j8d2z1u2(1) AAS
>>885
餃子の皮をキャベツか白菜で代用するというのは見た事ある

901: 2022/07/17(日)23:05 ID:8QYG5q3K(1) AAS
>>885
咀嚼しても吐き出せばノーカロリーだよー
下剤か指突っ込んで吐いてもいいけど、噛んだあとそのまま吐き出せば初心者でも簡単
食べても綺麗なままでいれるよ
がんばれー