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556: 2022/09/03(土)10:34 ID:R8UVIwoT(1/3) AAS
私って若いよね?
と
私ってかわいそうだよね?
で奇しくも同じ状況になってて草
575(1): 2022/09/03(土)14:00 ID:R8UVIwoT(2/3) AAS
>>571
その前に腎臓やられちゃうよ……
大きな筋肉作るのはとにかく運動負荷でタンパク質はその次
刑務所のご飯でも負荷さえかければマッチョになれる
よほどガチ勢でも女性は体重×1.5くらいでいいとジムのトレーナーが言ってたよ
632: 2022/09/03(土)23:02 ID:R8UVIwoT(3/3) AAS
>>627
仕事頑張りたいんですオーラ出して教えを乞う姿勢を徹底したら可愛がってもらえそうな
言い方が悪いけどチョロいタイプじゃないの?
個人的に一番厄介なのはとにかくきっちり成果を求めてしっかり目を光らせてるタイプ
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