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993(1): 2022/09/27(火)22:50 ID:NDFKlTut(2/2) AAS
>>968
乳製品はニキビに悪いとハッキリ研究結果出てるよ
乳プロテインならやめたほうがいい
あと高GI値食品で血糖値を急に上げると男性ホルモンを活性化させてこれまたニキビに悪いので
炭水化物のとり方も要注意
994: 2022/09/27(火)22:54 ID:tInUt0+/(3/3) AAS
>>993
横だけど参考になるわ
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