[過去ﾛｸﾞ] 【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】25 (245ﾚｽ)
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183: 2023/09/27(水)23:43 ID:UVc6fmov(1) AAS
くせぇってレベルじゃねえだろ
184: 2023/09/28(木)00:51 ID:Yz01oZfu(1) AAS
時給の関係で社保に入れなくなるから入れない…
？？？？？？
185: 2023/09/28(木)10:37 ID:S1khP04z(1) AAS
生理のときより猛烈にイライラするし眠いし眠いし
186(1): 2023/09/29(金)12:40 ID:o+J2dIGI(1) AAS
体調悪くて病院の予約変更してもらった
何やってんだ自分…
寝ます
187: 2023/09/29(金)13:15 ID:SabvShft(1) AAS
>>186
私も病院、美容院の予約よくドタキャンする…
体調絶不調で動けないことあるもん
カラーリングは直前でも予約日時変更できる店を見つけたのでそこに通ってる
188: 2023/09/29(金)14:45 ID:H+/ZjI2R(1) AAS
最近リリースされたあんさんぶるトレーニングってアプリがすごくよかった
朝ストレッチだけでもやると体が温まって憂鬱感が薄れる
189: 2023/09/29(金)21:49 ID:GQfE3EwT(1) AAS
美容室は予約なしのところしか行けない
つまり格安店
190: 2023/09/29(金)22:08 ID:d4VVeokv(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
191: 2023/09/30(土)10:49 ID:A2Anis+7(1) AAS
痩せてるからタンパク質積極的に取るようにしてみたけどお腹がはってきたような
便秘じゃないけど便通が悪くなった気がするし体調管理って難しい
192: 2023/09/30(土)16:13 ID:cwMqbdo/(1/3) AAS
昨日しんどくてお風呂入らずに床で寝てた
休み一日損した気分
193: 2023/09/30(土)16:21 ID:2jHsDtAD(1) AAS
タンパク質タンパク質、タンパク質は大事って見聞きするから
食べたくないけど、好きじゃないけど
鶏肉食べ始めた
194: 2023/09/30(土)17:31 ID:/giqrvSi(1) AAS
私も昨日鶏肉買ってみたんだけど
使った調理器具を洗って熱湯消毒が本当に面倒で困った
195: 2023/09/30(土)17:39 ID:cwMqbdo/(2/3) AAS
私も食べたくないけどタンパク質のために納豆とかサラダチキンとか食べてる
後片付け本当面倒だよね
出来るだけ調理しなくていいものを食べてる
196: 2023/09/30(土)18:15 ID:MorwjWH5(1) AAS
プロテインいろいろ試したけどお腹がゆるくなってしまってだめだ
ちょっとゆるいとかじゃなくて水だからもう絶望的に合わないんだろな
197: 2023/09/30(土)18:32 ID:mpGR6tSt(1) AAS
運動しない人がプロテイン飲むと体に悪いって言うよね、飲まないほうがいいよ
198(1): 2023/09/30(土)19:33 ID:nHoZcN2O(1) AAS
森拓郎が、体力ない人は胃腸弱くてプロテインを消化吸収することもままならずガスが溜まるから
まずはまともにバランスの良い食事を摂ることからって言ってた
でもバランスの良い食事を用意する体力もないよね
199: 2023/09/30(土)20:42 ID:9dVD5Q8l(1) AAS
ご飯食べ終わった後勉強して時間無駄にせず使おう！と思ったら寝てる
良くないのはわかってる
フルで働いてなくてこれなの悔しい将来不安
200: 2023/09/30(土)20:43 ID:JTOTqhow(1/2) AAS
>>198
うわ…私だわ
プロテインどころか高蛋白な食事するとガスがたまって苦しくなる
201(3): 2023/09/30(土)20:50 ID:JTOTqhow(2/2) AAS
スレタイの人達食事で妙にむせたりしない？
私はちゃんと意識して飲み食いする分にはむせないんだけどほぼ無意識でなんとなしに水飲んだりすると激しくむせてしまい食事自体が楽しくなくなってしまうことがあって辛い
しかも年々進行してる
202: 2023/09/30(土)21:36 ID:sSwXerRv(1) AAS
>>201
考え事してたりぼーっとしてるとむせるの分かる
でもそれはADHDの注意欠陥に因るものかなと思ってる
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