鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女15 【抑うつ状態】 (336ﾚｽ)
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148: 11/08(金)19:11 ID:LdsNTQPV(1) AAS
作業所行く前日と外出た日だけ風呂入るけどそれでもキツい
どっと疲れる
ずっと寝てたいよ
149: 11/08(金)20:35 ID:EIp8/trL(1) AAS
体調悪いのに作業所行ってるの偉い私は安定してから作業所通い出したよ
150(1): 11/08(金)22:17 ID:36JrJrrL(1) AAS
>>146
黄体ホルモンのジエノゲストおすすめ
3ヶ月分で4000円くらいの薬価
めんどいけど婦人科いこ
151: 11/09(土)05:01 ID:xjJyfUWv(1) AAS
昼夜逆転生活が酷くなって辛い
何も出来ない
152: 11/09(土)06:49 ID:xvy4UZkH(1) AAS
ホルモンバランス乱れるよ
153: 11/09(土)09:31 ID:CpUhCe2N(1) AAS
なかいきあかちゃんって薬物依存症だっけ
十代だとつらかっただろうね
私はギリ昭和のBBAだけど薬剤師の指導がたえられなくて市販薬すら買いに行けない
154: 11/09(土)18:43 ID:H5XSz77l(1) AAS
鬱状態になる前どんな風に生活してたか忘れた
ずっとこの状況なら嫌だな
155: 11/10(日)01:56 ID:cj6JHL4a(1) AAS
3週間ぶりに風呂入った
しっかりクレンジングしてからシャンプーして泡パック、身体を洗ってから風呂に浸かって、スクラブで垢をしっかり落としてもう一度ボディタオルで身体を洗って、頭ゆすいでトリートメント付けてお風呂に浸かりながら顔面の無駄毛剃ってパックして、ゆっくり浸かったらパック流してトリートメント流して身体ゆすいでやっと終わった…
しっかり垢とフケは落ちたと思う
めっちゃ爽快感
しばらく入らない方が汚くて大変なんだから、こまめに入ればいいのに馬鹿だよね
156(1): 11/10(日)02:37 ID:2cddH+4U(1) AAS
バカじゃないよ
よくやった！
お疲れ様！
私もお風呂入った
あとは寝るだけなのにここからが長い
1日中休んでるはずなのにリベンジ夜更かししてしまう
何をリベンジしているのかもはやわからない
157: 11/10(日)04:00 ID:hrwL85j9(1) AAS
主治医にとにかく歩けって言われてるんだけど、最近はけっこう歩けるようになった
歩かないとフレイルって言って、足腰が弱って歩けなくなるらしい
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
158(1): 11/10(日)12:36 ID:qC2nWa8R(1) AAS
>>150
何ミリ飲んでる？
私は子宮内膜症で一ミリを朝晩飲んで排卵を止めてるけど、更年期障害が副作用にあって辛いよ
159: 11/10(日)12:46 ID:kHbzZgcd(1) AAS
>>156
分かる昼間寝たから夜くらいは起きてようって思う日がある
160: 11/11(月)04:50 ID:SvOI31or(1) AAS
喪女で全然いいから健康に生まれ育ちたかったよ！
161(1): 11/11(月)12:54 ID:7VAtM6ST(1) AAS
女はセロトニンが男の半分しか出ないんだそう
162: 11/11(月)13:26 ID:gLf+a8p/(1) AAS
>>161
お金もあるだろうけど男の方が趣味いろいろあったりハマったり楽しそうだもんね
163: 11/11(月)15:05 ID:+XF+WVUA(1) AAS
>>158
私も1ミリを朝晩飲んでるよ
更年期障害の症状どんなのが出てるの？
164: 11/11(月)16:24 ID:IuthanP7(1) AAS
もうとっくに30超えてるから外に出る時は最低限の化粧ぐらいはしたいけど億劫で億劫で
なんでこんななんだろう
きちんとした身なりして後ろに子供乗せて自転車で走ってる女性とか次元が違いすぎる
165: 11/11(月)16:51 ID:FcM4AXBU(1) AAS
別によくない？
清潔にしてるだけで十分えらいって
166(1): 11/11(月)16:58 ID:S0+vbnJv(1/2) AAS
仕事が暇になってきて落ち込みが強くなっている
周りは忙しいのに1人暇で悲しい
障害者枠だからじゃない私が仕事出来ないだけ
167(1): 11/11(月)17:39 ID:VQoTO+Nv(1) AAS
>>166
退職した方が良いよ
自分にも周りの人間にもマイナスだから
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