[過去ﾛｸﾞ] 鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女15 【抑うつ状態】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
870: 01/26(日)19:15 ID:4pvTJ7Rt(1) AAS
最初に鬱で休んだときはすぐに職場復帰できると思ってたから身内にも知人にも打ち明けなかった
でもズルズルと休みが長引いて復職もうまくいってない今となっては、言っておけばよかったと後悔してる
心配かけたくなかったし、鬱なんかで休むなんて恥ずかしいっていうプライドもあったから言わなかったんだよね
正直に言っておけば色々と相談できて力になってくれたかもしれないのにな
鬱のことや希死念慮のことを率直に話せるのがクリニックの受診時だけ（月1回）っていうのは窮屈で苦しくなる
まともに働けてない期間が伸びていくほど、いずれバレるのが怖いっていう気持ちが膨らんでいく
今からでも話せば良いのかもしれないが、隠してる期間が長くなりすぎた
身内や知人にとっては今でも私は「頑張って真っ当に仕事してる人」なのでそのイメージが壊れるのが怖い
長文でごめんなさい
871: 01/27(月)11:09 ID:EJjFKfRe(1/2) AAS
最近全然朝起きれない
872(1): 01/27(月)11:10 ID:cEO6xYnM(1/2) AAS
メンクリの先生に朝起きて夜早く寝ろと言われた
873: 01/27(月)11:11 ID:cEO6xYnM(2/2) AAS
鬱は孤独だとなる
874: 01/27(月)11:32 ID:3XVgRQW1(1) AAS
朝起きられなくて仕事休んでしまうことが多い
午後出勤できればまだいいけど午後から行くことすらできないこともある
こんなんじゃ駄目だと分かってるけどどうしようもない
875: 01/27(月)12:34 ID:EJjFKfRe(2/2) AAS
>>872
でもなかなか夜眠れないんだよね
876: 01/27(月)18:47 ID:YSuY0KQ+(1/3) AAS
私の場合は眠剤が効くから寝付きは割と良いんだけどその作用が切れかかった頃？（夜中）に目が開くとそれ以降は眠れなくなるわ
慢性的に寝不足でドンヨリと体調悪くて、鬱症状の日内変動のせいもあって朝の絶望感や希死念慮が強い
このままだと退職しかないのかも
朝起きられない・学生や主婦でもないのに週5フルタイムで働けないっていう条件揃うと社会生活が詰むね
877(1): 01/27(月)19:11 ID:YSuY0KQ+(2/3) AAS
鬱の同僚や部下って「理想の同僚や部下」の制覇帯だなーと我ながら思う
個人差が大きいとは思うけど
すぐ休む、いつも調子悪そうで元気ない、仕事を振りづらい、手伝ってくれるどころかカバーの労力を要する…
こんなやつと一緒に働きたくないよなあ 本当に申し訳ない
周りから見限られないためには勤怠を安定させなければって思うんだけど実際には出来ない
878: 01/27(月)20:40 ID:YSuY0KQ+(3/3) AAS
>>877
制覇帯じゃなくて正反対の間違いです
879: 01/28(火)21:26 ID:B7ZPEAiB(1) AAS
いつまで生き続けないとならないんだろうね
もうつかれた
880: 01/28(火)21:42 ID:190bdcOP(1) AAS
しばらく無職してしまったから仕事探す気力もなくなってしまった…
881(1): 01/29(水)05:41 ID:MeI/0PcG(1) AAS
早朝覚醒がひどい、3時ころ目が覚めて寝れない
882: 01/29(水)09:22 ID:1VLa+/oT(1) AAS
>>881
家の周りダッシュ30本してから寝る
883(1): 01/29(水)10:17 ID:kAWj4pyN(1) AAS
30代ぐらいの女の人が朝なのにぎこちなくトボトボ歩いてた仕事行きたくないんだろうな
884: 01/29(水)12:31 ID:iMbTsGYv(1) AAS
>>883
今朝そういう人を見かけた時、これが40年くらい前なら近所のおばちゃんが「◯◯ちゃん行っといで！」とか声をかけてくれてたんだよなあと思うと
令和つれえ
885: 01/29(水)13:54 ID:/BSapWrW(1) AAS
とぼとぼ…
🦫……
886: 01/29(水)18:19 ID:GcGa29VD(1) AAS
詳細は知らないが職場の50代の人が急病で亡くなった
少し前まで普通に出勤してたのに何の病気だったんだろうな
おそらく死にたくなかったであろうその人が亡くなって、日々死にたいと思ってる自分が生きながらえてるという理不尽
不謹慎だから外では言えないが、死ねたことがうらやましい
887(1): 01/29(水)19:37 ID:mmt+fBvW(1) AAS
寝転がってテレビ見るしか出来ない
ご飯は父母が買ってるパンや麺類食べるだけ
風呂も4日に１回シャンプー2日に1回
この生活いつまでできるんだろー
888(1): 01/29(水)19:58 ID:SkKDT2Qz(1) AAS
親と同居してる時点で甘え
なめんなようつ病を
おまえみたいなのが偏見を持たせてるんだよ
889: 01/30(木)01:09 ID:j1gkSnc5(1) AAS
>>888
3年一人暮らししてどうにもならんから夏に帰ってきたんだが、すまんねー
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 113 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.011s