妻子が去った後、家に残る夫達のスレ [転載禁止]©2ch.net (647ﾚｽ)
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306(2): 2016/08/26(金)15:14 AAS
>>304
離婚ではないのですが以前にも大失恋をして、同じような苦しみを味わったことがあって気になったので質問してみました
日に日に少しずつ回復してるのですが、本当の別れの時にまた同じようなショックがあるのなら自分も準備しておかないと本当に壊れそうなので気になっています
307(1): 2016/08/26(金)16:32 AAS
>>306
自分はホントに辛いときはデパス飲んでます
ただまだ離婚も決まってなくて、嫁子供が出て行って別居状態なんで
なんか一人を楽しんでしまってます
一人で出掛けたりするのは嫌いじゃないし、お酒大好きなんでそこまで辛くないんですよね
308: 2016/08/26(金)17:02 AAS
>>307
デパス調べてみます
自分もそうなりたいのですが、すべて一週間以内の出来事なので不安しかありません
309(1): 2016/08/26(金)17:12 AAS
>>306
パニック障害？になって辛かったが飲みに行ったり、デパス飲んだりしてのりきったよ！
310(1): 2016/08/26(金)19:07 AAS
出て行った後の静けさと家具の少なさ、照明の暗さはとてつもない絶望感を与えてくれる
仕事もプライベートもとてつもなく無気力になったり冷静な判断ができなくなるから今のうちから準備しておいた方が良い
311(1): 2016/08/27(土)03:23 AAS
>>309
今も眠れなくて辛いですが、反省の意味もこめてもう少しがんばってみようと思います
312: 2016/08/27(土)03:27 AAS
>>310
貴重なご意見ありがとうございます
覚悟しておきます
313(1): 2016/08/27(土)06:33 AAS
>>311
一人になって８ヶ月だけど、だいぶ楽になったよデパスも飲んでないしね、酒量は増えたけどね、料理作る気力や遊ぶ気力が戻ってきたかな
314: 2016/08/27(土)11:58 AAS
>>313
８ヶ月、普段は短く感じますが今の自分からしたら長すぎる気がします
まだ離れてもいないのに食欲もなく睡眠もまともに取れていない状態です
315: 2016/08/27(土)13:25 AAS
今日は休みで昼から一杯も考えたけど
あえて薬飲んで夕方まで飲めないよーにした
どっか出掛けてこよー
316(1): 2016/08/27(土)21:51 AAS
昼飲んじゃうと昼寝しちゃって起きた時に絶望的な気分になるからね
おれも昼は飲まず寝ずで夕方早めに飲んで早めに寝るようにしてる
あの寝起きのド鬱な気分はおれだけか？
317: 2016/08/27(土)21:59 AAS
>>316
まったく同じ気持ちだよ、早く飲んじゃうよな
318: 2016/08/27(土)22:06 AAS
鬱気味の時は寝起きがキツイね。
離婚直後の喪失感は苦しいけど、原因が妻の不倫って人もいるよね。
もし俺なら、人間不信も加わって絶望しそうだけど、、耐えれる人がすごいよ。
319: 2016/08/28(日)00:38 AAS
寝起きの鬱な感じ、俺だけじゃないのかｗ
これって立派な鬱病ってことなのかな？
320: 2016/08/29(月)11:24 AAS
睡眠もとれるようになってきて、体調も少しずつ回復してきました
食欲も出てきて、一人になった後の生活のメリットも考えることが出来るようになりました
それでも仕事中になると寂しさや不安が襲って来て、この板に来てしまいます
321: 2016/08/29(月)12:39 AAS
ここにいる奴は大小はあるだろうが寂しさや不安は皆んなあるよ
受け入れてよろしくやっていくしかあんめぇ
322(1): 2016/08/29(月)16:31 AAS
おれは不眠症になった
寝られないわけじゃなく早く起きてしまう不眠症
大体3〜4時間寝たら起きてしまう
寝られないよりは全然マシだと思うけどね
夜中に起きて鬱気味で一人で朝まで過ごす時間はとても辛い
323: 2016/08/29(月)19:10 AAS
>>322
同じだが、睡眠時間だんだん伸びてきたよ
324: 2016/08/29(月)21:26 AAS
俺は２年ほどになるからそのへんは越えたかも。南向きの部屋の3部屋の境を全部取っ払って18畳のリビングにした。結構、快適かな。
325: 2016/08/29(月)22:18 AAS
最初はマイスリーとデパスにたよったけど、薬はもうやめたよ 8カ月ね
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