妻子が去った後、家に残る夫達のスレ [転載禁止]©2ch.net (647ﾚｽ)
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314: 2016/08/27(土)11:58 AAS
>>313
８ヶ月、普段は短く感じますが今の自分からしたら長すぎる気がします
まだ離れてもいないのに食欲もなく睡眠もまともに取れていない状態です
315: 2016/08/27(土)13:25 AAS
今日は休みで昼から一杯も考えたけど
あえて薬飲んで夕方まで飲めないよーにした
どっか出掛けてこよー
316(1): 2016/08/27(土)21:51 AAS
昼飲んじゃうと昼寝しちゃって起きた時に絶望的な気分になるからね
おれも昼は飲まず寝ずで夕方早めに飲んで早めに寝るようにしてる
あの寝起きのド鬱な気分はおれだけか？
317: 2016/08/27(土)21:59 AAS
>>316
まったく同じ気持ちだよ、早く飲んじゃうよな
318: 2016/08/27(土)22:06 AAS
鬱気味の時は寝起きがキツイね。
離婚直後の喪失感は苦しいけど、原因が妻の不倫って人もいるよね。
もし俺なら、人間不信も加わって絶望しそうだけど、、耐えれる人がすごいよ。
319: 2016/08/28(日)00:38 AAS
寝起きの鬱な感じ、俺だけじゃないのかｗ
これって立派な鬱病ってことなのかな？
320: 2016/08/29(月)11:24 AAS
睡眠もとれるようになってきて、体調も少しずつ回復してきました
食欲も出てきて、一人になった後の生活のメリットも考えることが出来るようになりました
それでも仕事中になると寂しさや不安が襲って来て、この板に来てしまいます
321: 2016/08/29(月)12:39 AAS
ここにいる奴は大小はあるだろうが寂しさや不安は皆んなあるよ
受け入れてよろしくやっていくしかあんめぇ
322(1): 2016/08/29(月)16:31 AAS
おれは不眠症になった
寝られないわけじゃなく早く起きてしまう不眠症
大体3〜4時間寝たら起きてしまう
寝られないよりは全然マシだと思うけどね
夜中に起きて鬱気味で一人で朝まで過ごす時間はとても辛い
323: 2016/08/29(月)19:10 AAS
>>322
同じだが、睡眠時間だんだん伸びてきたよ
324: 2016/08/29(月)21:26 AAS
俺は２年ほどになるからそのへんは越えたかも。南向きの部屋の3部屋の境を全部取っ払って18畳のリビングにした。結構、快適かな。
325: 2016/08/29(月)22:18 AAS
最初はマイスリーとデパスにたよったけど、薬はもうやめたよ 8カ月ね
326: 2016/08/30(火)10:57 AAS
おれも薬飲むとその時は楽だけど薬切れた時に反動でド鬱になるからやめたよ
酒も飲みすぎるとあとで辛くなる
規則正しい時間の適度な量の酒が一番だ
孤独だし仕事も上手くいかないしで、やっぱり実家に帰る方向に傾いてきた
327(2): 2016/08/30(火)11:15 AAS
薬を飲んでる人も結構いるんですね
自分は癖になりそうなので使わない方向ですが、指のしびれが治りません
他にいい趣味でもあればいいのですが、何もないから先の不安ばかり浮かんで来る
このスレに来て辛いのは自分だけではない、と思えることが唯一の救いです
328(1): 2016/08/30(火)21:01 AAS
>>327
テパスでかなり回復したわ
ほんとに辛い時だけ飲むお守りみたいな薬
329: 2016/08/30(火)21:06 AAS
>>328
同じだわ頓服で使ってた、メンタル病んでる時我慢してもしょうがないしね
330: 2016/09/01(木)13:59 AAS
>>327
何か対策しないとドンドン悪くなる、精神的にやられたら終わるぞ
現状薬しかないから
誰でも飲みたくはないけど、いい薬色々あるから探してみて
酒に溺れるよりは数段マシ
331: 2016/09/01(木)16:03 AAS
とりあえず、一人暮らし始めたら
最初の3〜4日はデリヘル呼ぼうと思ってる
完全に一人になるよりましかなって
332(1): 2016/09/01(木)21:16 AAS
俺は血迷って人妻デリヘル呼んだよ。あまりにも冷徹なビジネスライクぶりにこうやって生きている人間もいるんだなと逆に勉強になったよ。
333(1): 2016/09/02(金)02:01 AAS
本当に酒に溺れないように注意しよう。
俺は酒豪の口だが気をつけてる。食事の際にお茶代わり＋1〜2杯程度で
終わらないとね。
医者が言ってよ。酒は最も危険なドラッグだって。
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