【還暦近い】50歳からのスケボー【何目指す】 (279ﾚｽ)

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266: 名無し＠コソーリ練習 [sage] 2024/10/22(火) 15:42:53.46 ID:??? トリック系のスケボーは知らないがサーフスケートのイメトレでの動きは溜めのために体勢保持とかパンピングの際に蹴り出しや捻りなど普段使わない筋肉を多用するから翌朝の筋肉痛で効いてるのが分かるよね ある意味で下半身強化になると思いつつマンションの広い地下駐車場で夜な夜な滑ってるよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/xsports/1636237766/266

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