好きなヨガのポーズを語れ (238ﾚｽ)
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148: 2015/08/25(火)21:14 ID:DmAj2NMY(1) AAS
クリシュナマチャリヤ Krishnamacharya （1888-1989）
近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ（ヴィンヤサ）ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。
149: 2015/09/21(月)13:02 ID:NLCffqWW(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:blog.livedoor.jp
150: 2015/10/29(木)23:53 ID:+SeuF9zC(1) AAS
カラスのポーズ完成形がけっこう難しい。脚裏固くはないんだけどなー
151: 2015/11/28(土)11:13 ID:zvsp18gr(1/2) AAS
ヨガの大いなる真実 マーク・シングルトン
「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ（手で足の親指をつかむポーズ）、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ（横たわった英雄のポーズ）......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。
だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。
その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
省8
152: 2015/11/28(土)11:14 ID:zvsp18gr(2/2) AAS
かくしてシングルトン氏は 「もし日々実践しているヨガが由緒ある古代インドの伝統でないとしたら、いったい私は何をやっているのだろう？」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。
数々の文献：「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.
数々の先人たち：スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.
「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」
そして、驚くべき真実（彼曰く）を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」
省6
153: 2015/12/10(木)13:25 ID:lERkqJyI(1) AAS
三角のポーズで寝てしまうほど、気持ちいい。
154: 2015/12/11(金)17:25 ID:3K2yIqfh(1) AAS
俺その本読んだけど
もっと最近っていうか
戦後
アイアンガーがライトオンヨガ書いたちょい前とか
その前後にどうやってアシュタンガの方が広まって言ったのかとか
50年代、60年代〜から80年代くらいまでのとか
を跡付けた本が読みたいの
155: 2015/12/31(木)08:46 ID:TPws8+IU(1) AAS
アルダマッチェンドラアーサナを完璧にできるようになるのが目標
156: 2016/01/24(日)17:01 ID:bco7rced(1) AAS
僕もヨガやってますが、腰痛、猫背、軽いうつが治った
整形とか精神科通うよりよっぽどいい
佐保田鶴治ってインド哲学の教授が長年虚弱体質で悩んでて退官してから
インド人に老人でも出来るヨガを習ってめきめき健康になったそうで
難しいポーズもこなしてる
その人の本をみてやった
157: 2016/02/24(水)11:58 ID:YHpkqchE(1) AAS
佐保田先生は実践家であると同時に理論家でもあるので勉強になるが
いかんせん昔の人なので動画がほとんどない
youtubeに少し動画があがってるけど、ヨーガ入門の解説と違ってて混乱する
158: 2016/02/26(金)11:42 ID:rBGd+Ynh(1/2) AAS
簡易体操とコブラ、ワニぐらいしかしてなかったけど3ヶ月で
腰痛と猫背、軽いうつが治って
それまで映画や本を集めまくって異常なほどコレクターだったのが
ほとんど必要ない気分になり不思議な気がした
人格がやや変わるような
帯津良一さんの本読んでいたらやましたひでこっていう人が出ていて
ヨガから着想を得た実践哲学「断捨離」提唱者だそうだ。
心が自然な方向に向かうってことなんだろうな。
159: 2016/02/26(金)11:46 ID:rBGd+Ynh(2/2) AAS
弟子の番場一雄氏のビデオとDVDも確か出ていたはず
ちょっと変えてるところあるけどあれを参考にやると良いのでは
160: 2016/03/09(水)21:10 ID:FjlYyEF4(1) AAS
シャンバラ（聖白色同胞団の基地）はイルミナティ（ルシファー崇拝の結社のこと）。
シャンバラ（⇒イルミナティ）系のヨガ教室に通うとルシファーとひも付きにされ、
死後に使役に供されることになる。つまり奴隷にされるってこと。
シャンバラのヨギには注意しよう。
161: 2016/03/11(金)19:48 ID:8K0GvWF5(1) AAS
シャシャンカアーサナ
なんとなく名前がかわいいｗ
鼻づまりが一瞬だけ、すぐ治る。
162: 2016/03/14(月)08:18 ID:CKhiS+Z8(1) AAS
初心者だけど、戦士のポーズ2が一番内側から力が溢れてくる気がする
気持ちよくダウンドッグ出来るようになりたい
163: 2016/03/19(土)20:17 ID:QPPSxchY(1) AAS
Super Meditation 〜強靭なマインド〜
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
164: 転載ダメ©2ch.net 2016/03/22(火)09:15 ID:aJBdTHaf(1) AAS
板復帰(OK!:Gather .dat file OK:NOT moving DAT 47 -> 47:Get subject.txt OK:Check subject.txt 0 -> 0:Overwrite OK)load averages: 0.34, 0.32, 0.24
age subject:0 dat:47 rebuild OK!
165: 2016/04/05(火)20:30 ID:MzfHyN8s(1) AAS
バックから入れて！のポーズ
166: 下半身 2016/04/18(月)13:43 ID:1PfOWv/y(1) AAS
>>1
これ
外部ﾘﾝｸ:www.google.co.jp
167: 2016/04/20(水)20:42 ID:6BucHY/7(1) AAS
181 名無しさん＠１周年 sage 2016/04/20(水) 20:11:02.08 ID:HcOw1kbQ0
東北と違って子供多いもんね
子連れはまとめればいいよね。
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