好きなヨガのポーズを語れ (238ﾚｽ)
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29: 2014/08/16(土)14:27 ID:OTSrKowB(1) AAS
閂のポーズ、パリガーサナ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:yogajo.jp
体側を伸ばすポーズはストレッチでも定番だけどこのアサナが一番気持ち良く伸びる
アイアンガー師の写真だと伸ばした両手が足首近くで揃っていて美しい
基本的なアサナほど奥が深いのですなあ
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