好きなヨガのポーズを語れ (238ﾚｽ)
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158: 2016/02/26(金)11:42 ID:rBGd+Ynh(1/2) AAS
簡易体操とコブラ、ワニぐらいしかしてなかったけど3ヶ月で
腰痛と猫背、軽いうつが治って
それまで映画や本を集めまくって異常なほどコレクターだったのが
ほとんど必要ない気分になり不思議な気がした
人格がやや変わるような
帯津良一さんの本読んでいたらやましたひでこっていう人が出ていて
ヨガから着想を得た実践哲学「断捨離」提唱者だそうだ。
心が自然な方向に向かうってことなんだろうな。
159: 2016/02/26(金)11:46 ID:rBGd+Ynh(2/2) AAS
弟子の番場一雄氏のビデオとDVDも確か出ていたはず
ちょっと変えてるところあるけどあれを参考にやると良いのでは
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