好きなヨガのポーズを語れ (238ﾚｽ)
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106(1): 2014/12/07(日)18:39 ID:RKp5q499(1) AAS
鳩のポーズ（カポタアーサナ）、の初心者バージョン
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.yoga-station.com
ヨガ以外ではまず取らないトリッキーなポーズだけど
これで肋骨1つ1つの間が伸ばされる味わいは格別
こんなの思い付いた人に感謝です
107: 2014/12/08(月)09:02 ID:KhEk20I5(1) AAS
>>106
うる☆でみた
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