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男のヨガ (1002ﾚｽ)
男のヨガ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/
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183: Yogi [sage] 2019/03/19(火) 21:14:08.89 ID:PtAMGvAZ ハラーサナとかサルヴァンガアーサナは気持ちいいだろ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/183
184: Yogi [sage] 2019/04/26(金) 22:13:30.32 ID:uTAPPTHq 元々体が柔らかいせいか何のためにやってるのかわからないポーズがけっこうある コブラとかゆりかごとか鳩とか 向いてないんかな http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/184
185: Yogi [] 2019/06/26(水) 23:40:20.91 ID:tnLMlEGF ティーチャーが可愛い系だと男率が高いよね http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/185
186: Yogi [] 2019/07/12(金) 18:56:57.32 ID:S/PE5/D6 ダイエットと腰痛の改善のためにホットヨガやろうかと思ってるねんけど、姿勢良くなって腰痛の改善とかにつながるんかな？ ただ体がションベンちびるぐらい硬いねんけど問題ないかな？ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/186
187: Yogi [] 2019/07/12(金) 19:53:19.00 ID:uxWnTO8S ただ調べてみたら俺の住んでるところはスタジオいくつかあるけど女限定ばかりやわ 良い加減にしろや http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/187
188: Yogi [sage] 2019/07/12(金) 20:01:53.91 ID:GNePjczl ホットは田舎だと男性可のスタジオ少ないね http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/188
189: Yogi [] 2019/07/12(金) 20:03:21.77 ID:uxWnTO8S アホか サンダーバード止まるし人口多い駅や http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/189
190: Yogi [sage] 2019/07/13(土) 17:09:14.22 ID:PKcO5/re 充分田舎だけどw 札幌では男でホットヨガできるスタジオ1軒のみ もっとできるスタジオ増えないかね http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/190
191: Yogi [] 2019/07/19(金) 10:18:48.45 ID:Du4lJtBR ＡＢＡ代表の方は脱税にストーカー、 犯罪のオンパレード？？？ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/191
192: Yogi [] 2019/07/19(金) 10:20:28.95 ID:Du4lJtBR ＡＢＡ代表の方は脱税にストーカー、 犯罪のオンパレード？？？ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/192
193: 太上天君 [] 2019/07/23(火) 21:06:49.26 ID:4yUXMiuZ ぬしゃらよ、ぬしゃらあヨガは体を柔軟にするためにやるものじゃ。 ぬしゃら膝を曲げるポーズはやらぬほうがよい。ハムストリングが縮んでしまうのじゃ。 また食べ物にも気をつけるがよい。酸性食品は体を固くし、アルカリ性食品は体を柔らかくするから、野菜や魚などのアルカリ性食品を主体に食べることじゃ。 じゃが酸性食品のごはんや肉も必要じゃから適度に食うことじゃ。そして間接を柔らかくするコンドロイチンやグルコサミンを含んだ食品を食うことじゃ。納豆や山芋、オクラなどのネバネバした食品がそうじゃ。 またマッサージも重要じゃ。ひまさえあればマッサージチェアに腰をかけること。 また塗り物も併用しよう。 コラーゲンやヒアルロン酸を含んだクリームを太腿の裏や内股などに毎日すり込むとよい。 ヨガ、マッサージ、食べ物、塗り物の4点攻撃で、徹底的に柔軟な体をつｋるがよい。 ふぉっふぉっふぉっふぉっ。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/193
194: Yogi [] 2019/07/25(木) 05:07:55.08 ID:0UrBxUod エモいITキッズフェスが割とヤバ目なので寄付よろ っつーか情弱家庭からボッタくった月謝で賄えや https://twitter.com/kondo_orange/status/1084963372624420864?s=21 https://twitter.com/kondo_orange/status/1152380712298795008?s=21 大麻をドラッグとかクスリって言ってる人見ると違和感あるな。 https://twitter.com/kondo_orange/status/1147771514881601536?s=21 チャイルドフィルター、白Zでおなじみ謎の団体 サイバーセキュリティ財団 ガルヒテクノロジー 宮脇プレゼンツ https://csf.or.jp/about/ https://twitter.com/biwam/status/1108021515117715461?s=21 https://twitter.com/garhitech/status/1088991484978724865?s=21 https://twitter.com/jellyfishmovie/status/1126480155960983552?s=21 https://twitter.com/iteenslab/status/820544834310062081?s=21 https://readyfor.jp/projects/exakids2019 https://twitter.com/kondo_orange/status/1091538007633518592?s=21 https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/194
195: Yogi [sage] 2019/07/25(木) 09:14:00.87 ID:BipoVie6 ぎっくり腰になったんだけど、ヨガのポーズで効果的なのないかな？ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/195
196: Yogi [sage] 2019/07/25(木) 12:53:54.42 ID:i6OMry5r ぎっくり腰は安静が一番。下手に動くな。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/196
197: Yogi [] 2019/07/25(木) 18:34:49.74 ID:pkKDEtFJ 痛みがなくなって動けるようになったら腰痛にはお尻のストレッチをすると効果があるよ 針の穴のポーズとかアリナミンのCMでやってる椅子に座ってやるストレッチとか くれぐれも無理しないようにお大事に http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/197
198: Yogi [sage] 2019/07/25(木) 20:13:43.25 ID:sUWiwViq なるほど参考になりました。ありがとう。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/198
199: 太上天君 [] 2019/07/31(水) 20:51:56.17 ID:k5Nv+wmO ぬしゃらよ、ぬしゃらあ腰板には歩くのが一番じゃと知れ！！ 大股で元気よく30分以上あるくのじゃ。 そして椅子に深く腰掛けたり立ったりを繰り返すのもよいと知れ！！ 椅子には深くじゃぞ。 くれぐれも腰板を直そうとして、前屈や開脚運動を行なってはダメだぞ。 ハムストリングを伸ばしたければ、腰に負担がかからぬよう片足づつやれ！！ ふぉっふぉっふぉっふぉっ。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/199
200: Yogi [] 2019/08/04(日) 13:06:06.50 ID:R/SiOBPa 俺の行ってるヨガ教室はインストラクターも生徒も薄着すぎて心配になる。タンクトップの紐ズレたらずり落ちるが大丈夫か？ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/200
201: Yogi [] 2019/08/20(火) 18:33:39.11 ID:gseYwSy8 ハヌマーンが男には長い道のり。 女の三倍くらい努力がいる。 男でできるやつほとんどいない。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/201
202: Yogi [sage] 2019/08/20(火) 18:39:27.97 ID:CX7zHfli ヴィラバドラ・アサーナをカッコ良く決められてこそ漢 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/202
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