男のヨガ (975ﾚｽ)
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204: 2019/08/22(木)16:15 ID:YDqYBnhh(1/4) AAS
はい？クリシュナマチャリアが奥さんや娘にヨガを教えてからだろ
205: 2019/08/22(木)16:18 ID:YDqYBnhh(2/4) AAS
ジョージハリスン以降は、インドへ自分探しの旅が流行っただけや
東洋哲学とヒッピー文化に貢献はしたけども、現代ヨガとは直接的な影響はないやろ
日本では美容とセットで広まったから女性に浸透してるだけや
206: 2019/08/22(木)16:25 ID:2AkHVd06(2/4) AAS
海外でもヨガのメイン層はまんさんやろ
207: 2019/08/22(木)16:35 ID:YDqYBnhh(3/4) AAS
ビルダーの山本義徳が言ってるけど、ぶっちゃけヨガなどの静的ストレッチは筋肥大に向いていないから、マッチョを求める男には向かないわな
欧米ではゴリマッチョがモテるし
208: 2019/08/22(木)16:38 ID:2AkHVd06(3/4) AAS
そもそも昔の東アジアはゴリマッチョは需要ないどころか笑われてたからな
209: 2019/08/22(木)16:44 ID:YDqYBnhh(4/4) AAS
今は見ての通り日本もアメリカ様やろ
210: 2019/08/22(木)20:49 ID:49V2JXNE(1) AAS
マシントレーニングしたらすぐに筋肉がつくのがわかったけど、みるみる体がかたくなってくのもわかった。
肩や腕の可動範囲がせまくなる。余裕で背中で手をつなげたのにつなげなくなる。
開脚は狭くなるし、ブリッジも苦しくなるし、鳩のポーズはできなくなった。
筋肉美か柔軟性か、どっちをとるか考えて、ヨガに戻った。
211: 2019/08/22(木)21:04 ID:2AkHVd06(4/4) AAS
自重トレーニングならいいんじゃねーの？
今の人間は昔の人間と違って体動かさないから筋トレしなきゃデブかガリだろ
212(1): 2019/08/23(金)05:28 ID:X8G0bdJM(1) AAS
自重じゃマッチョにはならんよね。
おもくそハードにやれば話もかわるかもしれんけど。
213: 2019/08/23(金)09:25 ID:EdFQ2Q6J(1/4) AAS
筋肉美をとるなら、ラジオ体操などの動的ストレッチが有効！
214: 2019/08/23(金)11:07 ID:EdFQ2Q6J(2/4) AAS
柳本和也くらいの筋肉あればね
215: 2019/08/23(金)13:10 ID:fAPUfc0W(1) AAS
>>212
マッチョなんてならなくていいんだよ
あんなの筋肉風船だから
今の流行りは引き締まった筋肉だしそれも健康の観点からは正しい
一番の正解は筋肉に脂肪が乗った小太り体型なんだろうけどさすがにそれはハードルが高い
216: 2019/08/23(金)13:52 ID:EdFQ2Q6J(3/4) AAS
といっても、フィジークの人口急激に増えてるのが日本なんよね
217: 2019/08/23(金)14:20 ID:EdFQ2Q6J(4/4) AAS
2019年に爆発【筋肉ブームなぜ？】筋トレブームの本当の理由
外部ﾘﾝｸ:californiarollstyle.com
ヨガが男性に流行る訳ないわな
218(1): 2019/08/25(日)06:53 ID:gU4MDUX/(1) AAS
はやらなくてもええわ。
もともと地味なもんだし、こっそりやるもんだ。
219: 2019/08/25(日)10:57 ID:fm2Hg0ff(1) AAS
>>203
今の時代、ヨガは男はこっそりやるもんだとよ
>>218
220: 太上天君 2019/08/25(日)21:45 ID:cIBj/8yu(1) AAS
ぬしゃらよ、ぬしゃらあ筋肉はつけないほうがよいと知るのじゃ。
華奢で強いのが最高だと知るのじゃ。
つまり見た目危ういが実は強い。そこに至上の美学があるのじゃ。顔も危うさの宿ったイケメンが最高なのじゃｗｗｗ
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。
221(1): 2019/08/26(月)12:02 ID:ohR33h5C(1) AAS
ヨガも内筋肉つけるだろハゲ
222: 太上天君 2019/09/10(火)21:03 ID:g7qMbWz1(1/2) AAS
>>221
筋肉はつけるな。
しかし強くあれ。
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。
223: 太上天君 2019/09/10(火)21:04 ID:g7qMbWz1(2/2) AAS
危うくあれ。華奢であれ。
しかし強くあれ。
ふぉっふぉっふぉっふぉっ。
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