男のヨガ (975ﾚｽ)
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60: １ 2018/02/23(金)00:15 ID:dM4axppD(1) AAS
それが事実としたら許せないな
61(1): 2018/02/23(金)06:07 ID:qwHUUFPk(1) AAS
都内に来いよ
もちろん女優位だけど和気藹々ヨガに打ち込める
62: 2018/02/24(土)00:38 ID:W0UpD5PB(1) AAS
話の流れを遮ってしまって悪いんだけど
ヨガと筋トレを両立してる人っている？二つともやると2時間弱かかるからなかなか時間が取れないんだが
63: 1 2018/02/24(土)02:22 ID:i4ePzYCV(1) AAS
俺は昔はウエイトトレーニングしてたよ
日にち分けてやれば？？
それか、筋トレも部位分けてやれば１時間もかからないとおもうけどな。
筋トレっていっても、自重なのかウエイト使うのか
筋肥大重視なのか、筋持久力鍛えたいのかによって色々だよね
昔は、ウエイト使って肥大重視のトレしてた
ヨガやりはじめてから、自重の方に興味出てきて
自重のスクワットチャレンジとかしようかと思ってるよ
64: 2018/02/24(土)13:47 ID:ev5C0mRP(1) AAS
>>61
有楽町のスタジオに行ったら男性も多いし日曜日の夜とかでも沢山参加者多くてビックリしたわ
海を隔てた田舎じゃあ男なんて殆どいないし、参加者も時間帯ズレると数名しかいないから
新しいスタジオ出来てもすぐ潰れてしまう
65(1): 2018/02/26(月)05:44 ID:NbuwVLQU(1) AAS
四谷のネイキッドヨガ最高だぜ
66: 1 2018/02/27(火)01:16 ID:Y/GOdtpg(1) AAS
情熱大陸の更科祐哉さんの観たわ
更科さんでもまだサードステージの途中なんだな
ってか、日本人ではサードステージ以上いないらしい
６つもステージいらないだろ、これwwwwwwwwww
むしろ、体に悪そうなアサナも多いし
プライマリーステージだけやってりゃ良さそうだわ
しかし、更科さん
車で全国回って、車中泊も多くて金もあまりないらしいし
インドのマイソールの様子もちょっと見れたけど
やっぱ、あそこまでいくとヨガって宗教ぽく感じたな
省8
67: 2018/02/27(火)11:48 ID:i6eYTTwR(1) AAS
最近ヨガさぼってたわ、いかんいかん
68: 2018/02/27(火)15:45 ID:nkMAOGgy(1) AAS
>>65
あれかなりハードだよな
勃起してるやつってこれまで一人しか見たことない
69: 2018/02/27(火)15:54 ID:vHiDm2Dk(1) AAS
シールシャ ・アーサナ
何とか・・・と思ってたけどまだハードなアーサナあったか
70: １ 2018/03/01(木)02:15 ID:/NeN+ubz(1) AAS
クンダリニーヨガについて昨日から調べてる
ヒクソンの火の呼吸しながら、アーサナするんだと
そろそろ、アーサナだけでなくプラーナヤーマの練習もしたかったから
火の呼吸するかな
それと、スワイショウもサボり気味だったけど短くてもやろう！！
71: 2018/03/01(木)07:23 ID:W2VgmtAK(1) AAS
火の呼吸すると陽になりすぎるから
あんまりやりたくないわ
72: 1 2018/03/02(金)00:46 ID:w3I8q1CI(1) AAS
火の呼吸は陽だよね
でも、俺はしばらく陰ヨガしてて陰モードだったので
陽のヨガを欲してる感じがする
今日もヨガるぜ
73: 2018/03/02(金)03:28 ID:EtD8E2kG(1) AAS
ヨガの上位互換、すごい方法ゆる体操
外部ﾘﾝｸ[html]:goodlg.seesaa.net
74: 2018/03/03(土)10:03 ID:Vp7CoL52(1) AAS
札幌田舎だけあって女性専用スタジオばっか
ココロはオンナなんだがなぁ
75: 2018/03/03(土)19:49 ID:UMNWn9n8(1) AAS
クンダリーニヨガはリスクが大きい
アーサナと呼吸法だけで菜食減食断食瞑想と組み合わせなければ何も起きないとは思うが
76: 2018/03/10(土)16:32 ID:C2yodep8(1) AAS
クンダリーニやりすぎると
地下鉄にサリン撒くようになるからな
77: クンニダーリン 2018/03/10(土)22:58 ID:lCf/BGjH(1) AAS
俺はやり過ぎると喉頭ガンになると言われた
78: 2018/03/12(月)19:14 ID:+zReAuU9(1) AAS
パドマーサナで空中浮遊できるようになるらしいな
79: １ 2018/03/13(火)01:04 ID:54l2Q6PV(1) AAS
図書館で ヨガを科学する って本を借りてさらっと読んでみた。
ヨガによる怪我のリスクやヨガの幻想についてショッキングな
内容もあったが、知っといて損はなさそう。
アシュタンガヨガを深めていくつもりだったけど、
難しいアサナをやろうやろうとしていたけど、
そもそも自分がヨガに何を求めているのか
今後のヨガとの付き合い方について考えさせられた
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