男のヨガ　 (975ﾚｽ)
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440(2): 2023/04/26(水)17:11 ID:D980njJE(1) AAS
>>440
クライミングの質問したものですが、岩場でのトップクライマーはヨガしてる方が多いようです
呼吸への意識とかメンタルも込みだと思います
もちろん柔軟とかも含めてだとは思います
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