男のヨガ　 (975ﾚｽ)
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45: １ 2018/02/03(土)01:09 ID:XqR0xFRV(1/2) AA×


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45: １ [] 2018/02/03(土) 01:09:59.10 ID:XqR0xFRV そこで、瞑想ですよ　呼吸法ですよ こんなの落ち着くしかないでしょうwwwwwwwwwww 今日は重大発見というか、梨状筋のコリが 座っていられなくなる原因なことを発見　 とにかく、俺の弱点はわかった スワイショウはひとまず半々にして、梨状筋対策のため腰回しを 取り入れるほうが優先順位高いと判断 ヨガ＋腰回しでしばらくいくぜ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/45
そこで想ですよ 呼吸法ですよ こんなの落ち着くしかないでしょう 今日は重大発見というか梨状筋のコリが 座っていられなくなる原因なことを発見 とにかく俺の弱点はわかった スワイショウはひとまず半にして梨状筋対策のため腰回しを 取り入れるほうが優先順位高いと判断 ヨガ腰回しでしばらくいくぜ

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