男のヨガ　 (975ﾚｽ)
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52: 1 2018/02/15(木)01:01 ID:gAn8RJ/y(1) AA×


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52: 1 [] 2018/02/15(木) 01:01:20.90 ID:gAn8RJ/y 自分は股関節の内旋が苦手みたい つまり、梨状筋が硬くなっててＯ脚になってる様子 仰向けの英雄座が効くよ しばらくは、重点的にやるぜ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/52
自分は股関節の内旋が苦手みたい つまり梨状筋が硬くなってて脚になってる様子 仰向けの英雄座が効くよ しばらくは重点的にやるぜ

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