男のヨガ (975ﾚｽ)
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69: 2018/02/27(火)15:54 ID:vHiDm2Dk(1) AAS
シールシャ ・アーサナ
何とか・・・と思ってたけどまだハードなアーサナあったか
70: １ 2018/03/01(木)02:15 ID:/NeN+ubz(1) AAS
クンダリニーヨガについて昨日から調べてる
ヒクソンの火の呼吸しながら、アーサナするんだと
そろそろ、アーサナだけでなくプラーナヤーマの練習もしたかったから
火の呼吸するかな
それと、スワイショウもサボり気味だったけど短くてもやろう！！
71: 2018/03/01(木)07:23 ID:W2VgmtAK(1) AAS
火の呼吸すると陽になりすぎるから
あんまりやりたくないわ
72: 1 2018/03/02(金)00:46 ID:w3I8q1CI(1) AAS
火の呼吸は陽だよね
でも、俺はしばらく陰ヨガしてて陰モードだったので
陽のヨガを欲してる感じがする
今日もヨガるぜ
73: 2018/03/02(金)03:28 ID:EtD8E2kG(1) AAS
ヨガの上位互換、すごい方法ゆる体操
外部ﾘﾝｸ[html]:goodlg.seesaa.net
74: 2018/03/03(土)10:03 ID:Vp7CoL52(1) AAS
札幌田舎だけあって女性専用スタジオばっか
ココロはオンナなんだがなぁ
75: 2018/03/03(土)19:49 ID:UMNWn9n8(1) AAS
クンダリーニヨガはリスクが大きい
アーサナと呼吸法だけで菜食減食断食瞑想と組み合わせなければ何も起きないとは思うが
76: 2018/03/10(土)16:32 ID:C2yodep8(1) AAS
クンダリーニやりすぎると
地下鉄にサリン撒くようになるからな
77: クンニダーリン 2018/03/10(土)22:58 ID:lCf/BGjH(1) AAS
俺はやり過ぎると喉頭ガンになると言われた
78: 2018/03/12(月)19:14 ID:+zReAuU9(1) AAS
パドマーサナで空中浮遊できるようになるらしいな
79: １ 2018/03/13(火)01:04 ID:54l2Q6PV(1) AAS
図書館で ヨガを科学する って本を借りてさらっと読んでみた。
ヨガによる怪我のリスクやヨガの幻想についてショッキングな
内容もあったが、知っといて損はなさそう。
アシュタンガヨガを深めていくつもりだったけど、
難しいアサナをやろうやろうとしていたけど、
そもそも自分がヨガに何を求めているのか
今後のヨガとの付き合い方について考えさせられた
80(1): 2018/03/13(火)12:29 ID:C2y4c508(1) AAS
ビクラムヨガしていたけど自分もヨガに求めていたものと明らかにズレていることに気がついた
今は陰ヨガ、ヨガニドラ、リストラティブヨガばかりしている
81: 1 2018/03/15(木)01:30 ID:31x6Oa5x(1) AAS
難しいアサナに憧れを抱いて、出来たら凄いな とか
考えてたけど
よくよく考えると、自分のヨガをする目的は決して難しいアサナをすることじゃなかった。
ヨガはより良い人生のための手段であって、目的じゃない
そうであるならば、体に無理のある危険なアサナをわざわざ練習する必要は
ないって思えてきた。
ヨガを科学する って本はおすすめ。
省6
82: 2018/03/19(月)19:10 ID:gM3lBfw2(1) AAS
陰ヨガで涙ボロボロ流して泣いてしまった
もっと大泣きしてる大変なことになってるオンナのヒトいたから目立たなかったけど
メンタルに効くな
83: 2018/03/21(水)16:45 ID:sNrO+TBa(1) AAS
オマエはオンナか
84: 2018/03/22(木)19:44 ID:whzWA1JJ(1) AAS
>>80
ビクラムのスタジオなんか独特の雰囲気があって怖い
あんなセクハラ金の亡者オヤジを拝められないわ
85: 2018/03/22(木)20:53 ID:pIzjnx3p(1) AAS
女性のウェアに比べてバリエーションが少なすぎるだろ
Tシャツかタンクトップの二択しかねえ！
86: 2018/03/31(土)07:32 ID:1QHJbSh6(1) AAS
上半身ハダカという選択肢もあんだろ。
ホットヨガＢのそういう宣伝画像にだまされてホットヨガLでも
上半身ハダカのやつたまにいるね。しかしホットヨガＬの某店には男性更衣室に
上半身ハダカでウォーリア?をキメてる写真に✕印つけて
Ｔシャツか緩いタンクトップを着用しましょう、なんて書いてある貼り紙があった。
緩いタンクってのが意味不明。ピッチピチのタンクではダメということなのか?
でもなんで? ビーチク部分がぷっくりするから？w でも緩いタンクなら
四つん這いとかでビーチクなんか直に丸見えにもなるのに意味不明w
さらに短パンは膝上5cmまでとか指定してて細かすぎw
そのくせボトムがスパッツ/タイツ/レギンス類だけで短パン重ねばき無しの
省2
87: 2018/04/09(月)17:19 ID:rOr8BmEX(1) AAS
警察と創価と在日マフィアによる集団ストーカーの一部始終
(車両ナンバーつき)
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＾怖ろしくてお漏らししそう´・ω・｀
88(4): 2018/04/17(火)15:46 ID:vU6ni951(1) AAS
情熱大陸見てこのスレきた初心者です
男のヨガとマット買って始めればいいのですか？
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