男のヨガ (975ﾚｽ)
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6(1): 1 2018/01/17(水)01:06 ID:mE37wQQL(1) AAS
今日は、更科って人の男のヨガって本を手に入れたぜ
まあ、アシュタンガヨガだよな
あと、アイアンガーさんのハタヨガの真髄も持ってるけどね。
いい言葉が何個かあったので、収穫かな
どんな難しいアーサナでも1000回やればできる
ヨガを止めるという発想を捨てる
この２つかな
では、今日もヨガるぜ
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