男のヨガ　

男のヨガ　 (975ﾚｽ)
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765: 02/20(火)07:12 ID:9Z365q99(1) AAS
>>764
ありがとう
そうする

766: 02/20(火)07:50 ID:ZP+h/sY9(1) AAS
∑(ºロº )

ファンに謝れ！！！(இДஇ )

767: 02/23(金)20:49 ID:TbcdRlL8(1) AAS
EV買うやつは馬鹿
EVよりガソリンエンジンのほうが環境に良い
やっぱりトヨタが正しかった！

768(1): 02/24(土)10:23 ID:xGuyu0cD(1) AAS
>>762
週一でやって効果あんの？

769: 02/24(土)15:51 ID:cr483uRu(1) AAS
>>768
現状維持程度には

770: 02/24(土)20:04 ID:vKi/JRBB(1) AAS
若いから大丈夫ですよ、
それよりもファンのことも考えて
.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.

771: 02/27(火)20:31 ID:3EezCYa3(1) AAS
すきま時間でタダーサナ

772: 02/28(水)06:33 ID:T56YoDCX(1) AAS
ファンのことも考えてください!!!
.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.

773: 02/28(水)11:49 ID:WRR5UkDH(1) AAS
アルダ・チャンドラアーサナはまだ難しい

774(1): 02/29(木)00:22 ID:6nmI0iY0(1) AAS
山籠り的でもいいから、オレンジの袈裟を着てるような道場で修行したい。

775(1): 02/29(木)05:17 ID:/9G4VlQu(1) AAS
>>774
少林寺みたいな感じ？

776: 02/29(木)10:32 ID:gZs4pSeU(1) AAS
ファンのことも考えてください!!!
.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.

777: 03/01(金)15:54 ID:f9Jzvp+z(1) AAS
>>775
そう山中深くの山寺いいね、今だと断食や滝行みたいに医師の診断と念書にサインがいりそうだけど

778: 03/17(日)22:36 ID:3g9JYQoZ(1) AAS
世間と隔絶された空間はいじめの巣窟やで。恐ろしすぎる。念書に血判。自殺志願書にサインしてるようなもんやで。

779: 03/20(水)20:41 ID:3jAz1agR(1) AAS
お前らがやるヨガのルーティンってどんな感じ？
俺は瞑想15分と別に通しのアーサナ15分を毎度2回やる

780: 03/20(水)21:22 ID:hO74diXq(1) AAS
ハムストリングスが硬いので
伸ばすアーサナを中心に朝方に約1時間

781: 03/21(木)19:59 ID:PeGgkIE0(1) AAS
週に二三回、一回約二時間
いろいろなアーサナをするが下半身のアーサナに多くの時間を使う
気がむいたら瞑想は一時間くらいすわる

782: 03/25(月)22:16 ID:WIEyFJZa(1) AAS
半年くらい毎日なんも考えずヨガと瞑想三昧で暮らしてみたい

783: 03/27(水)00:16 ID:OdTwaLcf(1/2) AAS
若い時は悩みが多いから、瞑想したくなるけど、

そんな年寄りみたいなことしてないで遊びなさい。

784(1): 03/27(水)21:45 ID:LDErNEnO(1) AAS
瞑想の感覚って人により違うんだろうか
ヨガやってれば何れは同じ所へ行きつくのだろうかねぇ
俺のはひたすら平穏安静って感じだが