男のヨガ (975ﾚｽ)
男のヨガ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/
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883: Yogi [sage] 2024/06/21(金) 12:43:42.18 ID:K+wlg4Hz Youtubeで若いお嬢さんや男子がストレッチの動画あげてるじゃない 若いうちにあんなふうになるのは比較的簡単なのよねー 毎日三時間くらいやれば楽勝のはずよ でも、おっさんやお年を召したお嬢さんで同じような動画を上げる人ってめっきり減っちゃうじゃない あたしも若いころはブリッジからひょいと立つことができたのに、今はどうしても起き上がれないのよね http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/883
884: Yogi [sage] 2024/06/21(金) 12:50:28.73 ID:K+wlg4Hz 「これまでで一番柔軟になれる」というのが売り文句のストレッチの本を読んでたのよ。といっても写真ぱかりで読むところなんてほとんどないんだけど。著者はビールマンができる若い男の人なのよ。でも訓練方法みたらね、「こんなぬるいメニューであんたみたいにやわらかくなるわけないでしょ。なるとしたらあんたもともと超柔軟体質だったのよ」ってつぶやいちゃったわ。(スポーツ医学の本にはそういう体質があること書いてあるわ)。でも「あとがき」で「ボクは夜寝るときにY字に足を上げた状態でその足がもどらないように固定して寝てました」ですって。そんな姿勢で眠れるってすごくない？やっぱりすごい人はやることが違うわよね。でも、ここのレスに前屈しながら寝てしまって下半身不随になった人の話があったでしょ。寝ても大丈夫なのかしら。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/884
885: Yogi [sage] 2024/06/21(金) 12:52:07.02 ID:K+wlg4Hz 文体どうしようかしら オカマ言葉は使いやすいけど自分でも気持ちわるいわ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/885
886: Yogi [sage] 2024/06/21(金) 12:55:14.11 ID:K+wlg4Hz 最近、立位開脚ってのを知ったのよ。あたしが勝手に名付けたんだけど。日本のYoutuberでは教えてる人いないのよね。ヨガのアーサナにも無いんじゃないかしら。 男は開脚難しいでしょ。とくに女性インストラクタの動画を真似しても途中まではいいけどすぐに行き詰るはずよ。お嬢さんは子供産むからねマタは男より開くようにできてるのよ。骨格が違うから男とは事情が違うの。ほかの開脚もやってみたりもするけど、どれも途中まではいいけど最後まで行かない。最後ってのはとりあえずなのだけど完全な180度開脚ね。今は立位開脚をやってるの。最後まで行けるといいんだけど。 http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/886
887: Yogi [sage] 2024/06/21(金) 12:57:27.86 ID:K+wlg4Hz お嬢さんは書かないでなんていったけどあれは嘘 あらさずにたくさん書いてね http://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1515924022/887
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